ساندویچ خوشمزه ???
»«»«»«»«»»«»«»«»«
@mr_tabee
.
زدن ماسک تو این ویدیو فقط برای یاد آوری به خودم وشماست ،برای حفظ سلامت خودمون و عزیزامون ماسک میزنیم ❤️
.
.
مواد لازم ۱۰ عدد
نان ۱۰ عدد
نخود پخته ۶۰۰ گرم (کنسروی )
پاپریکا ۳ قاشق چایی خوری
نمک ۱ قاشق چایی خوری
روغن زیتون ۴ قاشق چای خوری
ماست ۵۰۰ گرم
خیار ۲ عدد
شوید تازه ۲ قاشق غذا خوری
نمک و فلفل سیاه ۱ قاشق چای خوری
سیر ۱ عدد
پیاز ۱ عدد
ریحون
.
.
نخود پخته یا کنسروی رو با ادویه و روغن زیتون طعم دار کنید ،بعد ۱۵ دقیقه با دمای ۱۶۰ درجه رست کنید (برشته ) در بیارید دوباره روغن زیتون بزنید و ۵ دقیقه بزارید داخل فر ،بعد مواد و داخل نون بریزید ،رول کنید و نوش جان کنید ❤️
.
.
#‌مسترتابه