|
3 سال پیش
خانه ی غذااسموتی پرتقال لیمو خوشمزه تایم زنگ آشپزی مواد لازم: شیر خامه گرفته، یا شیر سویا: فنجان ماست
#اسموتی‌پرتقال‌و‌لیمو?
#خوشمزه‌تایم?
#زنگ‌آشپزی?
------------------------
مواد لازم:
شیر خامه گرفته، یا شیر سویا: ۱ فنجان
ماست لیمویی: ۱۷۰ گرم
پرتقال متوسط پوست کنده و قطعه قطعه شده۱عدد
یخ یک مشت
روغن کتان: ۱ قاشق غذاخوری
طرز تهیه:
۱- یخ، پرتقال،ماستو شیر را در مخلوط کن بریزید.
۲- آن‌ها را حدود یک دقیقه با یکدیگر مخلوط کنید.
۳- مخلوط را در لیوان ریخته و روغن کتان را به آن بیفزایید و هم بزنید.
#غذا #غذای_سالم #صبحانه_خوری #غذاها #عصرانه_خوشمزه #اشپزی_ایرانی #خوراکی #خوراکی_بازی #صبحانه_کامل #خوراکیها
#نوشیدنی_سرد #نوشیدنی #لیمو #پرتقال ؟#اسموتی #اسموتی_میوه #اسموتی_پرتقال #اسموتی_پرتقال_لیمو #تابستون
#خوشمزه‌تایم?
#زنگ‌آشپزی?
------------------------
مواد لازم:
شیر خامه گرفته، یا شیر سویا: ۱ فنجان
ماست لیمویی: ۱۷۰ گرم
پرتقال متوسط پوست کنده و قطعه قطعه شده۱عدد
یخ یک مشت
روغن کتان: ۱ قاشق غذاخوری
طرز تهیه:
۱- یخ، پرتقال،ماستو شیر را در مخلوط کن بریزید.
۲- آن‌ها را حدود یک دقیقه با یکدیگر مخلوط کنید.
۳- مخلوط را در لیوان ریخته و روغن کتان را به آن بیفزایید و هم بزنید.
#غذا #غذای_سالم #صبحانه_خوری #غذاها #عصرانه_خوشمزه #اشپزی_ایرانی #خوراکی #خوراکی_بازی #صبحانه_کامل #خوراکیها
#نوشیدنی_سرد #نوشیدنی #لیمو #پرتقال ؟#اسموتی #اسموتی_میوه #اسموتی_پرتقال #اسموتی_پرتقال_لیمو #تابستون
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
