|
3 سال پیش
دستور پخت آشپزیشبتون خوش..دال عدس غذای محلی سنتی جنوبی ها می باشد که معمولا آن را تند درست می کنند به عنوان یک
سلام شبتون خوش.
.
دال عدس” غذای محلی و سنتی جنوبی ها می باشد که معمولا آن را تند درست می کنند و به عنوان یک پیش غذای مقوی سرو می شود.
دال عدس خواص زیادی دارد. این ماده باعث تقویت عضله قلب و حفظ سلامتی می‌شود و به رشد و نمو کودکان کمک می‌کند. دال عدس فعالیت سلول‌های مغز و هوش و حافظه را زیاد می‌کند و یک خوراک مناسب برای کودکان محصل شماست.
.
مواد لازم:
عدس قرمز یک استکان
سیب زمینی 1 عدد بزرگ
سیر یک حبه
پیاز 1 عدد متوسط
رب گوجه 1 قاشق مربا خوری
فلفل قرمز 1 قاشق چایخوری
نمک به میزان لازم
فلفل سیاه 1 قاشق چایخوری
فلفل پاپریک 1 قاشق چایخوری
زیره سیاه نصف قاشق چایخوری
تمر آب شده نصف لیوان
.
#دال_عدس
#آشپزی_انرژی_مثبت_من
#دلخوشی_های_من_آشپزی
#نهار_خوشمزه
#غذای_ساده
#آشپزی_ساده_من
#غذای_جنوبی
#غذای_راحت_و_سریع
#غذای_آسان_و_لذیذ
#غذای_جنوبی_و_بندری
.
دال عدس” غذای محلی و سنتی جنوبی ها می باشد که معمولا آن را تند درست می کنند و به عنوان یک پیش غذای مقوی سرو می شود.
دال عدس خواص زیادی دارد. این ماده باعث تقویت عضله قلب و حفظ سلامتی می‌شود و به رشد و نمو کودکان کمک می‌کند. دال عدس فعالیت سلول‌های مغز و هوش و حافظه را زیاد می‌کند و یک خوراک مناسب برای کودکان محصل شماست.
.
مواد لازم:
عدس قرمز یک استکان
سیب زمینی 1 عدد بزرگ
سیر یک حبه
پیاز 1 عدد متوسط
رب گوجه 1 قاشق مربا خوری
فلفل قرمز 1 قاشق چایخوری
نمک به میزان لازم
فلفل سیاه 1 قاشق چایخوری
فلفل پاپریک 1 قاشق چایخوری
زیره سیاه نصف قاشق چایخوری
تمر آب شده نصف لیوان
.
#دال_عدس
#آشپزی_انرژی_مثبت_من
#دلخوشی_های_من_آشپزی
#نهار_خوشمزه
#غذای_ساده
#آشپزی_ساده_من
#غذای_جنوبی
#غذای_راحت_و_سریع
#غذای_آسان_و_لذیذ
#غذای_جنوبی_و_بندری
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
