.
یک غذای جذابِ بدون گوشت
.
‎این بادمجان شکم پر یک غذای عالی و سالم هست که البته باکمی کره در آخر مزین شده????‍♂️
.
‎بادمجان ها رو حتما خوب سرخ کنید بعد داخلش رو با سس مخصوصِ پیاز و گوجه و سیر پر کنید
.
‎ میتونید داخل سس یکم زنجبیل تازه، زرد چوبه و حتی کمی رب و همچنین مقداری ترکیب جعفری و پیاز و سیر و فلفل استفاده کنید ?
.
‎نخود، لوبیا، و سیب زمینی استانبولی رو بپزین همراه با نمک و بعد از پخته شدن به همراه گوجه کنار بادمجانها قرار بدین .
‎ظرف رو داخل فر و یا روی گاز بزارید تا مواد تفت داده بشن امیدوارم درست کنید و دوست داشته باشید?
.
‎اگر درست کردین عکس و فیلمش رو برام بفرستید .
#‌بادمجان_شکم_پر #‌ماریمنتو #‌آشپزی_ملل #‌اشپزی_خونگی #‌غذای_سالم #‌گیاهخواری #‌غذای_جدید #‌foodlovers #‌vegetarian
_____________________________________
منبع این غذاو درواقع این پُست آقای علی سینا اکبری هستش