...سیب زمینی بنفش مقدار پتاسیم ویتامین همچنین ویتامین های مختلف را فراهم میکند..مهمتر از هم

1...#‌سیب_ زمینی_بنفش?
مقدار پتاسیم و ویتامین c و همچنین ویتامین های مختلف B را فراهم میکند..مهمتر از همه گونه بنفش 4 برابر از سیب زمینی های وعمولی آنتی اکسیدان دارد...که برجسته ترین آنها آنتوسیانین ها هستند..رنگ بنفش این سیب زمیپی نیز ناشی از آنتی سیانین می باشد?
2....#‌میوه #‌چشم_اژدها ....
میوه چشم اژده ها یک میوه گرد با یک هسته بزرگ است که پوستی نازک و سفتی دارد و بومی آسیا می باشد این میوه طعم شیرینی دارد .این میوه برای بیماریهای قلبی مفید است و از آن استفاده دارويی دیگری هم دارد....?
3...#‌ترگیل...
ترگیل در کشورهای مثل مالزی،تایلند ،اندونزی،و جنوب هند وجود دارد..این میوه عجیب که به اندازه یک توپ تنیس است شیرین و آبدار است ..داخل میوه شبیه سیره?
4..#‌لبو قرمز....
لبوی قرمز رنگ خوشمزه که حاوی سدیم و چربی کمی است..لبوها منبع خوبی از اسید فولیک هستند..لبو مملو از مواد مغذی مانند آهن+منگنز+مس+پتاسیم+منیزیم می باشد...لبوی خام مزایای ف.ق العاده ای دارد یکی از آنها توانايی پیشگیری از #‌سرطان است..?
#‌پست چطور بود؟؟؟؟
#‌لایک یادتون نره?
#‌سبزیجات#‌میوه#‌میوهآرایی#‌باغبانی_مدرن
#‌میوه_های_استوایی#‌استوایی#‌میوه_های_گرمسیر
#‌میوه_آرایی#‌شف#‌آشپزی#‌میوه_های_کمیاب#‌سیستان_گردی#‌سیستان_بلوچستان_گردی#‌تور_سیستو_گردی#‌میوه_های_خارجی