| 4 سال پیش atifood

...خانما صب بخیر من میگم لذتی که درخوردن لوبیا پلو هست در غذای دیگه ای نیس ینی در لوبیاپلو بیشترترهه

...خانما صب بخیر من میگم لذتی که درخوردن لوبیا پلو هست در غذای دیگه ای نیس ینی در لوبیاپلو بیشترترهه
.

@ashpazi.negarr
@‌bestfoodcake
.
.
.
خانما سلام صب بخیر?‍♀️?‍♀️ من میگم لذتی که درخوردن لوبیا پلو هست در غذای دیگه ای نیس ?? ینی در لوبیاپلو بیشترترههه، نظرت چیه؟؟
.

شیرازیا بیگین بیبینم نکته منفی عکس چیچیه؟؟ ??
.

.
#‌استانبولی با لوبیا سبز ?
.
مواد لازم :
برنج 2 پیمانه
پیاز متوسط خرد شده 1 عدد
سیر 1 حبه
ادویه 1 قاشق چایخوری
پودر فلفل قرمز 1 قاشق چایخوری
پودر زیره سبز نصف قاشق چایخوری
زردچوبه 1 قاشق چایخوری
فلفل سیاه نصف قاشق چایخوری
پودر آویشن نصف قاشق چایخوری
آبلیمو 2 قاشق غذاخوری
لوبیا سبز خرد شده 500 گرم
رب گوجه فرنگی 3 قاشق غذاخوری
زعفران ساییده نصف قاشق چایخوری
نمک و روغن به میزان دلخواه
کوفته قلقلی سرخ شده به میزان دلخواه
.
.
طرز تهیه :
.
● پیاز رو با دو قاشق غذاخوری روغن روی حرارت متوسط تفت میدیم تا نرم بشه، سیر له شده رو بهش اضافه کرده و به تفت دادن ادامه میدیم تا طلایی بشن. لوبیا سبز خرد شده رو اضافه میکنیم و نمک، زردچوبه و همه ادویه‌ها رو هم میزنیم.
.
● حدود پنج دقیقه روی حرارت ملایم تفت میدیم، بعد رب گوجه فرنگی رو اضافه میکنیم و هم ميزنيم. به تفت دادن ادامه میدیم تا بوی خامی رب گرفته بشه.
.
● حدود یک چهارم پیمانه آب جوش در تابه بریزید، درب تابه رو ببندید و اجازه بدین لوبیا سبز روی حرارت ملایم کاملا بپزه و نرم بشه.
برنج رو آبکش کنید و با لوبیا سبز به صورت لایه لایه در قابلمه بریزید. زعفران رو توی چهار قاشق غذاخوری آب جوش حل کنین و با یک قاشق روغن زیتون روی برنج بریزید.
.
● درب قابلمه رو ببندین و حرارت رو متوسط کنید. بعد از ده دقیقه روی درب قابلمه دمکنی بذارید و حرارت رو کم کنید.
حدود 45 دقیقه صبر کنید تا پلو دم بکشه و با کوفته قلقلی سرخ شده سرو کنین ?
.
.

بیشتر...


تبلیغات

تبلیغات

مطالب مرتبط