smoothiedate bananadatesmoothie روزه نمازتون قبول خب بین آموزش های تولد یه اسموتی مقوی

#‌smoothiedate
#‌bananadatesmoothie .
سلام دوستای عزیزم شب تون بخیر
روزه و نمازتون قبول.
خب بین آموزش های تولد یه اسموتی مقوی و خوش طعم آوردم براتون..?
.
✅مواد لازم:
۲ قاشق غذاخوری شاهدونه
۲ ق غ بادام درختی
۱عدد موز بزرگ یخ زده
۱ فنجان شیر نارگیل پرچرب(یا شیر ساده، اگر شیر ساده استفاده کردید میتونید از پودر نارگیل استفاده کنید)
۴ عدد خرما تازه
۱/۴قاشق غذاخوری دارچین
یک قطره عصاره وانیل(یا ۱/۳ق چ پودر وانیل)
دانه بادام و شاهدونه برای سرو
.
✅طرزتهیه:
تمام مواد رو داخل مخلوط کن بریزید و مخلوط کنید تا یکدست بشه. در صورت لزوم ، ادویه جات یا شیرین کننده دلخواهتون رو اضافه و مزه دار کنید. داخل لیوان ها بریزید ، روی اسموتی رو با بادام خرد شده و دانه های شاهدانه تزیین کنید و لذت ببرید!
.
نوش جان?‍?
.
?️میتونید بجای بادام هر مغزی که دوست دارید استفاده کنید و بجای شاهدونه هم از کنجد میشه استفاده کرد.
.
ممنون که مارو به دوستاتون معرفی میکنید و پست هارو لایک و سیو میکنید.❤
.
#‌چیچوپاستری #‌اسموتی #‌اسموتی_میوه #‌اسموتی_موز #‌اسموتی_موز_کره_بادام_زمینی #‌نوشیدنیهای_مدرن #‌نوشیدنی_مقوی #‌موز #‌خرما #‌آبمیوه
#‌smoothie #‌smoothierecipes #‌benana #‌benana #‌peanutbutter #‌yummy #‌peanutbuttersmoothie #‌orange #‌orangesmoothie #‌tastyrecipes #‌instagram
#‌juice #‌coldjuice #‌strawberry #‌strawberrysmoothie #‌cakedecorating #‌instagrammers #‌frosting #‌filling