ذهن آیا احساس می کنید که ذهنتان متمرکز نمی شود استرس زیادی دارید افسرده هستید مشغله های فکری زیادی

#‌ذهن
آیا#‌احساس می‌کنید که ذهنتان#‌متمرکز نمی‌شود؟#‌استرس زیادی دارید؟ افسرده هستید؟ مشغله‌های فکری زیادی دارید؟ اگر این طور است شاید زمان آن رسیده باشد که به همه این شرایط منفی پایان بدهید.
#‌مدیتیشن کردن#‌مزایای فراوانی برای#‌جسم و#‌روح بشر بدنبال دارد و شک نکنید که با انجام منظم این کار می‌توانید شاهد#‌تحولات#‌مثبت زیادی در زندگی خود باشید. از جمله می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
میزان#‌قدردانی و#‌شکرگزاری شما بدنبال انجام امور روزمره #‌زندگی‌تان افزایش پیدا خواهد کرد.حس کسالت از کارهای تکراری که انجام می‌دهید از بین‌می‌رود و هر روز با#‌لذت و#‌شادی بیشتری به امور#‌زندگی خود خواهید پرداخت.
از پچ‌پچ‌های همیشگی#‌ذهن خود خلاص خواهید شد.ذهن نگران، بی‌قرار، بلهوس، دمدمی و خیالباف است.
#‌فشار_خون بدن کاهش می‌یابد.توانایی شناخت توهمات ذهنی خود را پیدا خواهید و می‌توانید آنها را تحت#‌کنترل داشته باشید. در#‌نتیجه#‌نشاط بیشتری به زندگی روزانه‌تان اضافه خواهد شد.
نیروهای مثبت فراوانی را به زندگی خود جذب خواهید کرد.
#‌آفرینش_فراوانی#‌گسترش_شادمانی#‌چوپرا#‌مراقبه