با استفاده از پودر جوانه غلات و حبوبات در هنگام پخت می توان غذای کودک را مقوی و مغذی کرد.زیرا این مواد علاوه بر این که حاوی ویتامین های ب و سی هستند به هضم غذا کمک میکنند. سعی شود برای تهیه سوپ یا کته از گوشت با استخوان مانند ران مرغ یا ماهیچه گوسفند استفاده شود تا املاح بیشتری به بدن کودک برسد. میتوان چندقلم گوسفند یا یک قلم گوساله را جداگانه پخت ؛ چربی روی آن را گرفت و عصاره آن را برای چهار روز در یخچال و برای دو ماه در فریزر نگهداری نمود و به هر وعده غذای کودک ۲ قاشق غذاخوری از این عصاره اضافه نمود.
#‌غذای_کودک #‌غذای_کمکی #‌وزنگیری_کودک #‌رژیم_غذایی #‌تغذیه_کودک #‌تغذیه_کمکی #‌تغذیه_سالم #‌جوانه_گندم #‌جوانه_ماش #‌پودر_جوانه_گندم #‌عصاره_قلم #‌نوزاد_سالم #‌شیردهی#‌کودک_سالم #‌کودکانه #‌زایمان_طبیعی #‌زایمان_سزارین #‌بارداری#‌زایمان#‌زایمان_آسان #‌سیسمونی_کودک#‌وزن_گیری #‌سیسمونی_ارزان #‌کودک_من#‌مقوی_کردن_غذای_کودک #‌مقوی