.زنان بیشتر از مردان به پوکی استخوان شکستگی ناشی از آن دچار می شوند بانوانی که دارای استخوانهای کو

.
زنان بیشتر از مردان به پوکی استخوان و شکستگی ناشی از آن دچار می شوند . بانوانی که دارای استخوانهای کوچک بوده، کوتاه قد و یا لاغر هستند ، زنانی که یائسگی زودرس دارند (قبل از 45سالگی) ، وراثت ،بیماری‌هایی نظیر بیماری تیروئید، پاراتیروئید و غدد فوق کلیوی می توانند به پوکی استخوان منجر شوند. ورزش مناسب به افزایش مقدار استخوان و سلامت بیشتر شما کمک می کند. کلسیم استخوانها را قدرتمند می کند اگر به قدر کافی کلسیم مصرف نمی کنید بدن شما سلولهای استخوانی را تخریب می کند تا کلسیم مورد نیاز خود را از آنها به دست آورد.
.
.
.
#‌پوکی_استخوان#‌زنان#‌تیروئید#‌کلسیم#‌کلیه#‌شکستگی