دوستان در برابر ویروس کورنا از خودمون محافظت کنیم.
پیشگیری کنیم، راههای انتقال را بدانیم، و در حد امکان مراقب خودمان و اطرافیانمان باشیم.

سلامت روانمان را به خطر نیاندازیم.
فاجعه سازی نکنیم.

بطور افراطی اخبار کورنا را دنبال نکنیم.
دنبال علایم آن در خودمان و اطرافیانمان نباشیم.

در حضور کودکان بیش از حد ابراز نگرانی نکنیم.

ترس از بیماری را با رفتارهای اشتباهمان به فرزندانمان انتقال ندهیم.

درباره راههای انتقال بیماری و درصد مرگ و میر و نجات یافتگان با فرزندانمان صحبت کنیم.

دو درصد مرگ ومیر یعنی از هر ۱۰۰ نفر مبتلا ۹۸ نفر نجات پیدا میکنند.

کودکان قدرت تحلیل اماری ندارن، نگرانی و رفتار شما ملاک تشخیص انهاست.

دلهره ، اضطراب ترس از دست دادن ، ترس از نقص و بیماری را، ما امروز با پیامهای کلامی و غیر کلامی به فرزندانمان انتقال می دهیم.

آرامش در هر شرایطی بهترین هدیه والدین به فرزندان است.

اگر به داروخانه میرویم به اندازه لازم ماسک و مواد شوینده و بهداشتی تهیه کنیم با رفتارهایمان به فرزندانمان اموزش دهیم، که انسان مسئول، آگاه و اخلاق مدار باشند واز این فرصت برای آموزش رعایت حق و حقوق خود و دیگران به شکل عملی استفاده کنیم.

این بحران بزودی توسط دانشمندان و پزشکان و متخصصان به پایان میرسد.

مواظب سلامت روان خودتان و اطرافیانمان باشیم.

رضوان حافظی
کارشناس ارشد روانشناسی

@zendegi_khoram
#‌کرونا
#‌کروناویروس