مصرف برخی از ویتامین ها به علت تقویت سیستم عصبی بدن باعث پیشگیری از ابتلا به پرخاشگری در افراد خواهد

۰
مصرف برخی از ویتامین‌ها به علت تقویت سیستم عصبی بدن باعث پیشگیری از ابتلا به پرخاشگری در افراد خواهد شد.
مواد غذایی که در لیست ویتامین B12 قرار می‌گیرند و دارای خواص تقویت اعصاب هستند می‌توان به جگر، قلوه، تخم مرغ، ماهی، گوشت قرمز و مرغ اشاره کرد که بسیار موثر میباشند.همچنین مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین C مانند کلم، مرکبات، کیوی، طالبی، خربزه، نخود فرنگی، فلفل دلمه ای، سیب زمینی، اسفناج، شلغم و کدو حلوایی به علت تقویت اعصاب در پیشگیری از ابتلا به پرخاشگری موثر است.
.
.
.
#‌عصبانیت #‌پرخاشگری #‌ویتامین #‌مرکبات #‌سیستم_عصبی #‌جگر