|
5 سال پیش
دکتر سبوس - Doctor Saboos
مطالعات نشان داده است که نشستن در حالت قائم به ما کمک می کند تا...ورزش گردش خون گردش اکسیژن انرژی اک
۰
مطالعات نشان داده است که نشستن در حالت قائم به ما کمک می کند تا با افزایش سطح اکسیژن در خون‌مان با خستگی مبارزه کنیم . افرادی که مستقیم می نشینند، در مقایسه با افرادی که در حالت خمیده می نشینند، روحیه بهتری دارند و احساسات منفی کمتری را تجربه می کنند. شما همچنین می توانید مقداری کشش سبک را در پشت میز کار خود انجام دهید تا گردش خون بهبود یابد و انرژی بیشتری کسب کنید.
.
.
.
#ورزش #گردش_خون #گردش_اکسیژن #انرژی #اکسیژن_رسانی #سلامت_قلب
مطالعات نشان داده است که نشستن در حالت قائم به ما کمک می کند تا با افزایش سطح اکسیژن در خون‌مان با خستگی مبارزه کنیم . افرادی که مستقیم می نشینند، در مقایسه با افرادی که در حالت خمیده می نشینند، روحیه بهتری دارند و احساسات منفی کمتری را تجربه می کنند. شما همچنین می توانید مقداری کشش سبک را در پشت میز کار خود انجام دهید تا گردش خون بهبود یابد و انرژی بیشتری کسب کنید.
.
.
.
#ورزش #گردش_خون #گردش_اکسیژن #انرژی #اکسیژن_رسانی #سلامت_قلب
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
