خارپاشنه به برجستگی کوچکی که در زیر استخوان پاشنه پا به وجود می آیند، گویند در این بیماری مبتلایان

۰
خارپاشنه به برجستگی کوچکی که در زیر استخوان پاشنه پا به وجود می آیند، گویند. در این بیماری مبتلایان به هنگام برخاستن از خواب و در چند قدم اول به راه افتادن دچار درد در ناحیه پاشنه می شوند و پس از ادامه راه رفتن کم کم درد بهبود نسبی پیدا می کند. فشارهای تکراری و مداوم ناشی از راه رفتن ، دویدن و پریدین در جاهای سخت ، علل شایع آن می باشد.
یکی از بهترین راه حل ها برای درمان خار پاشنه و درد کف پا می توان به طب سنتی اشاره کرد .این روش معمولا با ماساژ دادن تاندون آشیل با استفاده از روغن هایی چون : شترمرغ، سیاهدانه ، کنجد ، زیتون صورت می گیرد. این عمل را باید شب ها قبل از خواب انجام داد و تا زمانی که کامل جذب شود باید ماساژ دادن را ادامه داد .شدت کاهش درد را در همان روزهای اول حس می کنید و به مرور زمان میزان درد کاسته می شود.
.
.
.
#‌خارپاشنه #‌روغن_شترمرغ #‌پادرد #‌ماساژ_پا #‌روغن_سیاهدانه #‌طب_سنتی