بادام دارای مواد مغذی به ویژه اسیدهای چرب امگا است که به درمان اضطراب افسردگی کمک می کند اسیدهای

بادام دارای مواد مغذی به ویژه اسیدهای چرب امگا است که به درمان اضطراب افسردگی کمک می کند اسیدهای
۰
بادام دارای مواد مغذی به ویژه اسیدهای چرب امگا 3 است که به درمان اضطراب و افسردگی کمک می‌کند. اسیدهای چرب امگا 3 دارای خواص ضد التهابی است.
10عدد بادام را به مدت یک شب درون آب قرار دهید
صبح روز بعد پوست آن‌ها را جدا کنید
سپس بادام‌ها را له کنید و به یک فنجان شیر اضافه کنید
این مخلوط را روزانه یا چند بار در هفته بنوشید تا بهبودی را مشاهده کنید
.
.
.
#‌بادام #‌شیر_بادام #‌امگا3 #‌درمان_اضطراب #‌درمان_افسردگی #‌ضد_التهاب

بیشتر...


تبلیغات

تبلیغات

مطالب مرتبط