Celery stew with bean and rice as vegan healthy lunch...خورشت کرفس با لوبیا یه وعده غذایی کاملا گی

Celery stew with bean and rice as a vegan healthy lunch .
.
.
.
خورشت كرفس با لوبيا يه وعده غذايي كاملا گياهي هست كه نگراني پروتين رو كاملا برطرف ميكنه ?فقط كافيه لوبيا كه من از لوبيا قرمز استفاده كردم روكه از شب قبل خيس خورده رومثل هميشه با اب بپزيم و ابش رو دور بريزيم و بعد اجازه بديم بپزه و به مواد اصلي خورشت كرفس يعني نعناع و جعفري و كرفس اضافه كنيم تا خورشت كرفس جا بيفته ??‍?حقيقتش تو اين روزها كه قرار هست كمتر از خونه بيرون بريم من هم با مواد غذايي تو خونه آشپزي ميكنم و اضافه كردن قارچ رو فراموش كردم و با لوبيا يه خورشت كرفس خوش عطر و طعم رو درست كردم ?با شرايط موجود از غذاهاي ساده و در دسترس ولي مغذي و گياهي براتون پست ميزارم ☺️تا مثل هميشه از گياهان انرژي بگيريد ?
.
.
.
.

#‌veganfoodshare #‌veganfood #‌whatveganseat #‌homemadevegan #‌poweredbyplants #‌ieatplants #‌vegetarian #‌veganinformation
#‌vegan #‌bestofvegan #‌veganrecipes #‌govegan #? #‌ieatplants #‌veganfood #‌veganfoodlovers #‌veganfoodshare #‌veganlife#‌خورشت #‌خورشت_کرفس #‌اشپزي_خاص #‌در_خانه_بمانیم #‌iamvegan آشپزی_ایرانی #‌گياهخواري #‌وگان# #‌وگانیسم_سبک_زندگی_بدون_خشونت #‌وگانیسم #‌رشته_پلو #‌آشپزي #‌آشپزي_ايراني#‌پلو_گياهي_ماريا