تقریبا ٪ اعمال روزمره مون از روی عادته دقیقا همین عادت های روزمره، پایه اساس زندگی هستن حال

عادت ها ما، سرنوشت ما رو میسازن، پس عادت هامون رو اصلا نباید دست کم بگیریم همه ما، هم عادت های خوب

از زمان های قدیم خیلی از متفکرا فیلسوفای بزرگ سعی کردن خوشبختی رو تعریف کنن مثلا ارسطو خوشبختی رو