سلااااام مواد لازم دوبله اختصاصی هومن دایت کیک کدوحلوایی کیک کدو حلوایی تغذیه سالم رژیم سخت نیست رژی

آقا من همیشه با این مسئله مشکل داشتم که بعضیا دید کل نگر ندارن نسبت به رژیم مثلا میگن من برنج قه

یه نکته اضافه کنم ترکیبات مفید روغن زیتون تصفیه شده کمتره، نه اینکه کلا از بین رفته باشه روغن زیتو