.چه موقع به روانشناس مراجعه کنیم مراجعه به روان درمانگر نشونه اختلال نیست بلکه نشونه سلامت رفتار

.شفقت با خود به معنی دامن نزدن به انتقاد احساس شرم نسبت به خود در شکست ها شرایط مختلف زندگی است.