اگردک مواد لازم : خمیر مایه نمک زرد چوبه ۲ق شیرولرم یک لیوان آرد حدودا لیوان شکر

در برخی از افراد ممکن است میزان تعریق، چهار تا پنج برابر بیشتر از حد معمول باشد عرق کردن برای بدن خو