مرکز تخصصی سلامت و تناسب اندام حرکت شنا معمولا به سه شکل انجام میشود شکل اول دستها کاملا جمع است زاویه بازو نسبت به تنه در کمترین 4 سال پیش نمایش بیشتر %SiteName% %FullName% %Title% %PublishDateTime%
