protein :: ایجیگا

صادق فود

مرغ بهشتی گیلکی? ????? اینجا فروشگاه امتیاز ? ?آدرسشون: زعفرانیه خیابان اعجازی آصف پلاک ۱۵ تلفن سفار

4 سال پیش

Mehdi.footballبدنسازی.فوتبال

خوردن تخم مرغ آب پز سالم ترین راه برای خوردن تخم مرغ است زیرا بدون روغن یا کره پخته می شود که کالری

4 سال پیش

صادق فود

تولید سوجوک ترکیه ای در تهران اینجا همه چیز در حضور مشتری تولید میشه پرولند یکی از اولین جاهایی بود

4 سال پیش

Mehdi.footballبدنسازی.فوتبال

اگر لاغر هستی میخوای توپر بشی یا حجم پیدا کنی حتما یکی از دستورات بالا رو استفاده کن بهتره که یادت

4 سال پیش

صادق فود

آموزش استیک ریب آی به استیک پزان، عزیز دل پیشنهاد میشه حتما این رسپی خوشمزه ساده رو امتحان کنید که

4 سال پیش

صادق فود

این شما این هم نحوه درست کردن یلد بیف یا همون گوشت آب پز شده که نه تنها توی رستورانها بلکه خیلی

4 سال پیش

صادق فود

جوجه ترش درست کردن به این میگن بقیه اش شوخیه بالای چهل تا طعم طعم دار کردن گوشت مرغ به این میگن ،،

4 سال پیش

صادق فود

بریم واسه دیدن پروسه تولید هات داگ اینجا کاشاک پرو هست تولید تمام سوسیس کالباس ها جلو مشتری انجا

4 سال پیش

Yaser Karimi Physique

از جایی که هستی شروع کن از چیزایی که داری استفاده کن کاریو که میتونی انجام بده تا زمانی که به خواس

4 سال پیش

Swimming Ainaz

آموزش برنامه غذایی اصولی انتخاب ترکیب غذاها برای کاهش وزن چربی سوزی عضله سازی کاهش وزن لاغری

4 سال پیش

SAZICHASH

سوپ پیاز فرانسوی پیاز عدد متوسط کره 50 گرم آرد سفید قاشق غذاخوری عصاره گوشت سازیچاش 15 گرم آب.

4 سال پیش

محسن حسنی??

supplement bodybuilding fatburner weightgainers amino glutamine creatine bcaa protein مکمل بدنسازی

4 سال پیش

پروتئین شهر

سبزیجات آماده شوید فلافل پنیری سمبوسه گوشت همبرگر خمیر یوفکا نجف باد مواد پروتی ینی پروتی ین شهر

4 سال پیش

Hadi Choopan | هادی چوپان

استراحت میکنم اما جا نمیزنم من به خاطر هدف هام دارم زندگی میکنم کاله پرو پرومیلک هادی چوپان پروتئ

5 سال پیش

Hadi Choopan | هادی چوپان

هر غذا هر منبع پروتئینی توی وعده های ورزشکار جای خودش رو داره به جای مصرف مدام یک منبع پروتئین، تن

5 سال پیش

کلیپ ونکات آشپزی

کوفته تبریزی اصل گوشت گوساله کیلو لپه دو لیوان خام برنج لیوان سرخالی یا۱چهارم لیوان خام سبزی

5 سال پیش

Hadi Choopan | هادی چوپان

برای قهرمان شدن، داشتن انگیزه هدف، از نون شب هم واجب تره کاله پرو پرومیلک هادی چوپان پروتئین

5 سال پیش

Hadi Choopan | هادی چوپان

تلاش من ادامه داره تا وقتی که به خواسته هام برسم هیچ پیروزی آسون نیست کاله پرو ماست ایسلندی پرومیل

5 سال پیش

Hadi Choopan | هادی چوپان

شجاع ترین با اراده ترین آدم زندگیتون رو زیر این پست تگ کنید واسش یه قلب بذارید تا یادش بمونه

5 سال پیش

Hadi Choopan | هادی چوپان

جوری تمرین کن که مسابقه دادن تفریح باشه واست کاله پرو ماست ایسلندی پرومیلک هادی چوپان پروتئین تغ

5 سال پیش

Hadi Choopan | هادی چوپان

بهترین لطف در حق کسی که دوستش دارید، دعوت به ورزش زندگی سالم هست اون کسانی رو که دوست دارید ورز

5 سال پیش

Hadi Choopan | هادی چوپان

تمرین تغذیه استراحت...تکرار کن قهرمان شو کاله پرو ماست ایسلندی پرومیلک هادی چوپان پروتئین تغ

5 سال پیش

Hadi Choopan | هادی چوپان

من به اون چیزی که میخوام میرسم، دیر یا زود اما مطمئنم که به دستش میارم چون من ساخته شدم واسه فتح سخت

5 سال پیش

Hadi Choopan | هادی چوپان

واسه به دست آوردن قهرمانی منتظر هیچکسی نباش فقط خودت باید واسش بجنگی هیچ وقت قهرمانی حاضر آماد

5 سال پیش