hasan salemi.59 رفتن نوعی تمرین ایزومتریک به حساب می آید وقتی فیگور می گیرید، عضلات شما به مدت چند ثانیه منقبض یا فش 5 سال پیش نمایش بیشتر %SiteName% %FullName% %Title% %PublishDateTime%