Ramin Khosravi تمرین جلو بازو با هالتر با تیغ المپیا blade دوستانی که نمیتونن فشار خوبی رو بازوهاشون بیارن این حرکت 4 سال پیش نمایش بیشتر %SiteName% %FullName% %Title% %PublishDateTime%