.کمبود آهن شایعترین گونه کم خونى بوده به علت مقدار ناچیز آهن در غذا یا نبود جذب گوارشى آن براى

.سبوس را چه زمانى میتوان در پخت غذا استفاده کرد سبوس برنج به علت داشتن ویتامین ها ترکیبات مغذى کر