دانستنی سلامتی رفع استرس مصرف اندکی نمک برای کاهش استرس موثر است چون میزان هورمونهای استرس را کا

اگر استرس را در معادله ای بیان کنیم، این رابطه را خواهیم داشت:.عامل استرس زا تشخیص نگرش منفی خودت

عناب میوه ای است معتدل مرطوب که از دیرباز از نظر طب سنتی حائز اهمیت بوده است طعم عناب کمی شیرین اس