زیتون کیوی سبز سرما خوردگی پیشگیری از سرماخوردگی کرفس سبزیجات اعصاب تقویت اعصاب پوکی استخوان کلم برو

.این دانه غنی ، حاوی بسیاری از مواد مورد نیاز بدن است در عین حال کالری کمی دارد یعنی پرخاصیت