2 سال پیش
چهار خاصیت شگفت انگیز آب گوجه فرنگی خبرآنلاین
جالب است بدانید آب گوجه‌فرنگیِ خام، به خودی خود و به دلیل داشتن تمام ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در آن، ارزش غذایی بالایی دارد و یک نوشیدنی فوق‌العاده محسوب می‌شود!
بهگزارشخبرآنلاین،آبگوجهفرنگیدارایموادمغذیحیاتیمانندویتامینA،ویتامینK،ویتامینB1،B2،B3،B5وB6بههمراهموادمعدنیمانندمنیزیم،آهن وفسفراست.همهاینویتامین‌هاوموادمعدنیبهنوبهخوددارایمزایایمتعددِشناخته‌شده‌ایهستند.بهطورخلاصه،یکلیوانآبگوجهفرنگیتنهاچیزیاستکهبرایسالموزیباماندنبهآننیازدارید!
درادامهباچهارفایدهمعجزه‌آسایآبگوجه‌فرنگیآشناخواهیدشد.
۱.کاهشوزن
یکیازخواصآبگوجه‌فرنگیایناستکهکهبهکاهشوزنکمکمی‌کند.ایننوشیدنی،بدنراآبرسانیمی‌کندوهیدراتهنگهمی‌دارد.سدیمپایینوفیبربالایآب گوجه‌فرنگیازضعفوگرسنگیجلوگیریمی‌کند.همینروندبه‌مرورباعثکمترشدناشتهاوتسریعفرایندکاهشوزنمی‌شود.
۲.بهبودسلامتپوست
آبگوجه‌فرنگیدردرمانوپیشگیریازبروزآکنه‌مفیداست؛منافذبازپوستصورتراکوچک‌ترکردهوترشحسبومدرپوست‌هایچربراتنظیممی‌کند.
۳.بهبودسلامتمو
ویتامین‌هاوآهنموجوددرآبگوجه‌فرنگیبهحفظودرخشندگیموهایکدر،آسیب‌دیدهوبی‌روحکمکمی‌کند.همچنیناینمادهدرخلاص‌شدنازخارشپوستسروشوره مؤثراست.کافیاستبعدازشستنموهاباشامپو،آبگوجه‌فرنگیتازهرارویموهایخودبمالیدوبگذاریدبهمدت4تا5دقیقهبماندوسپسباآبسردموهایتانراآب‌کشی کنید.
۴.دشمنسرطان
علتقرمزیِگوجه‌فرنگی،وجودیکآنتی‌اکسیدانمحلولدرچربیبهناملیکوپیندرآناست.بهگفته‌یپژوهشگران،لیکوپینمانندسدّیدربرابرانواعواقسام سرطان‌هامانندسرطان‌سینه،پروستات،روده‌یبزرگ،ریه،بیماری‌عروقکرونرقلب،سرطانلوزالمعدهوبیماریآرتریواسکلروز است و ازبدنمحافظتمی‌کند.
منبع:stylecraze/مترجم:الههجعفرزاده
47237
#اخبار_جامعه #اخبار_اجتماعی منبع: خبرآنلاین
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
پسر جوانی که در اقدامی هولناک مادرش را به قتل رساند.
16 ساعت پیش
مادر و دختری که فروشنده لباس را در شیراز کشتند، دستگیر شدند.
15 ساعت پیش
رئیس قوه قضائیه درباره تغییر معاون اول دستگاه قضا و انتصاب خلیلی به این سمت توضیح داد.
16 ساعت پیش
رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا آخرین وضعیت مناطق کوهستانی کشور را تشریح کرد.
21 ساعت پیش
اداره کل هواشناسی استان تهران پیش‌بینی وضعیت جوی استان تهران طی پنج روز آینده را اعلام کرد.
15 ساعت پیش
میانگین کیفیت هوای پایتخت هم‌اکنون در شرایط قابل قبول است.
21 ساعت پیش
رئیس سازمان سنجش آموزش کشور با بیان اینکه باید غایبین آزمون کنکور را جدی بگیریم، گفت: بررسی‌های سنجش نشان می‌دهد که عده‌ای اجیر شده‌اند از سوی شبکه‌های تقلب که در آزمون غایب باشند؛ بنابراین دستورالعمل‌های پیچیده امنیتی را باید عوامل اجرایی جدی بگیرند.
18 ساعت پیش
محدودیت‌های ترافیکی در محورهای مواصلاتی مازندران اعلام شد.
16 ساعت پیش
زن ۶۰ساله برای چیدن گیاهان دارویی راهی ارتفاعات شهرستان پیرانشهر رفته بود، هدف حمله خرس قرار گرفت اما به طرز معجزه‌آسایی از این جدال هولناک جان سالم به در برد.
15 ساعت پیش
بیشتر...