4 سال پیش
چرا همسرم به دنبال چشم هم چشمی است
شایسته زنجیران روانشناس و روان درمانگر در گفتوگو با خبرنگارحوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره چگونگی رفتار با همسری که به دنبال چشم و هم چشمی است، اظهار کرد: دلایل مختلفی وجود دارد تا بعضی از افراد به چشم و همچشمی روی بیاورند.
وی با بیان اینکه احساس خود کم بینی و عقده حقارت یکی از دلایلی است که منجر به چشم و همچشمی در افراد میشود، افزود: این افراد عزت نفس پایینی دارند و مدام خود را کمتر و پایین تر از دیگران میبینند، بنابراین سعی میکنند با انجام کارهایی به موقعیت و جایگاه دیگران دست پیدا کنند و از احساس حقارت خود بکاهند.
این روانشناس با اشاره به اینکه گاهی اوقات چشم و همچشمی نشانه حسادت به فرد دیگری است، ادامه داد: این به معنی است که فرد بگوید چیزی که فرد مقابل دارد من هم باید داشته باشم، چون من از او کمتر نیستم و حتی فرد تمایل دارد دیگری از موقعیت و داشته خود محروم شود و خودش به آن دست یابد.
زنجیران بیان کرد: وقتی احساس خود کم بینی و حقارت در فرد ایجاد میشود، او تمام تلاش خود را در جهت رسیدن به جایگاه و موقعیت دیگران انجام میدهد و مسلما این کار منجر به اضطراب، نشخوار فکری و از بین رفتن آرامش در او میشود.
وی اضافه کرد: افرادی که از پذیرش پایین تری برخوردارند و به طور انتخابی بر نقاط ضعف و کمبودهای خود تمرکز دارند، احساس خودارزشمندی کمتری نسبت به دیگران دارند و مدام در فکر تصاحب جایگاه و موقعیت دیگران هستند و این مقایسه ناعادلانه که ریشه در حسادت، احساس حقارت و کمال طلبی دارد منجر به اضطراب، نشخوار فکری، عزت نفس پایین و به طور کلی نداشتن احساس رضایت از زندگی در فرد شده و در ارتباطات او تأثیر بسزایی دارد.
این روانشناس با بیان اینکه چشم و همچشمی میتواند یکی از دلایل بروز اختلاف در میان زوجین و حتی طلاق در خانوادهها باشد، گفت: مطمئنا هیچ یک از ما دوست نداریم با فردی که پیوسته خود و ما را با فرد دیگری مقایسه میکند و هیچ گاه از شرایط و داشتههای خود راضی نیست، زندگی کنیم.
زنجیران تصریح کرد: خانواده کانون محبت، آرامش و تفاهم است. هرگاه زوجین در زندگی مشترک به دنبال مقایسه زندگی خود با زندگی دیگران باشند، فضای خانواده به میدان جنگ و مبارزه تبدیل میشود و نتیجه آن سرکشی، نافرمانی و لجاجت است.
وی ادامه داد: افرادی که چشم و همچشمی میکنند معمولا به دلیل عدم احساس رضایت از زندگی و تصور اینکه حقشان توسط دیگری پایمال شده پرخاشگرانه عمل میکنند و با مقایسه زندگی خود با دیگری سعی در کسب آنچه ندارند میکنند و زندگی را به کام خود و همسرشان تلخ میکنند.
این روانشناس بیان کرد: در اینجا پیشنهاد میکنم برای جلوگیری از چشم و همچشمی روی عزت نفس خود کار کنید و با تمرکز بر نقاط قوت و پذیرش نقاط ضعف خود سعی کنید عزت نفس و اعتماد بنفس خود را افزایش دهید، همچنین به جای تمرکز بر نگاه و برداشت دیگران روی اهداف و موفقیتهای شخصیتان تمرکز کنید. سعی کنید اهداف روشنی برای خودتان تعیین کنید و در جهت رسیدن به آنها تلاش کنید.
زنجیران خاطرنشان کرد: شما میتوانید با ارضای نیازهای عاطفی همسرتان، توجه و تقویت ویژگیهای مثبت و توانمندیهای او موجب افزایش احساس ارزشمندی در همسرتان شده و کانون خانواده را به فضایی امن و صمیمانه تبدیل کنید، آنچه مهم است احساس رضایت و خوشبختی شما از زندگیتان است، نه برداشتی که دیگران از شما دارند.
انتهای پیام/
#اخبار_اجتماعی منبع: خبرگزاری باشگاه خبرنگاران
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
معاون سلامت اداره کل دامپزشکی خراسان رضوی با اشاره به انتشار تصاویر کشف و ضبط گوشت خر از یک خودرو در محور نیشابور به مشهد گفت: این تصاویر مربوط به روزها و هفتههای اخیر نیست و با متخلفان برخورد شده است.
2 ساعت پیش
ماهی های قرمز میتوانند بدون هیچ علائمی ناقل بیماریهای زیادی باشند و رهاسازی آنان در آبهای طبیعی جاری باعث انتقال و انتشار انواع بیماریها و سرایت آن به آبزیان بومی و بروز بیماری و تلفات در آنها میشود.
3 ساعت پیش
کمبود ویتامین B۱۲ در کسانی که دچار مشکلات گوارشی بوده یا داروهای اسید معده دریافت میکنند و همچنین در کسانی که رژیمهای گیاهی را انتخاب کردهاند، شایع است. اما کمبود این ویتامین چه آسیبی به بدن وارد میکند؟
1 ساعت پیش
نتایج تحقیق جدید نشان میدهد که بیماری اجسام لویی، اختلال عصبی بزرگ پس از آلزایمر، ممکن است از اوایل سن میانسالی و قبل از بروز علائم در افراد شروع شود.
4 ساعت پیش
یک متخصص بیماریهای داخلی گفت: طی مطالعات انجام شده از نظر علمی این که فرد به طور روتین برای ترمیم احساس خستگی بدون اینکه کمبود ویتامین B داشته باشد آمپول نوروبیون تزریق کند تأثیری نخواهد داشت بلکه اثر روانی مصرف دارو است مگر اینکه کمبود ویتامین B داشته باشد و با تجویز پزشک دُز مشخصی از این آمپول را تزریق کند.
1 ساعت پیش
روابط عمومی و امور بین الملل برج میلاد تهران اعلام کرد: این مجموعه فرهنگی و گردشگری در روز طبیعت ۱۳ فروردین همزمان با سالروز شهادت حضرت علی (ع)، تعطیل است.
1 ساعت پیش
آخرین تعداد کشته شدگان تصادفات نوروزی اعلام شد توقیف ساعتی خودروهای مرتکب تخلفات حادثه ساز خبرآنلاین
جانشین رییس پلیس راه راهور فراجا از جان باختن ۵۸۵ نفر در سفرهای نوروزی خبر داد و گفت: خودروهای مرتکب تخلفات حادثه ساز در طول محورهای مواصلاتی توقیف ساعتی میشوند.
6 ساعت پیش
مدیرکل میراثفرهنگی، گردشگری و صنایعدستی همدان گفت: بیش از هزار و ۸۰۰ جاذبه تاریخی، طبیعی و تفریحی ظرفیت فوقالعادهای در حوزه گردشگری استان همدان ایجاد کرده است.
2 ساعت پیش
مسئول ستاد نوروزی دانشگاه علوم پزشکی سمنان از برخورد یک خودروی تیبا با موتورسیکلت در روستای ده سلطان آرادان خبر داد و گفت: این حادثه هفت مصدوم برجای گذاشت.
1 ساعت پیش
بیشتر...