خرما با کنترل سطح کلسترول خون و چربی پایینی که دارد، در رژیم‌های لاغری جای می‌گیرد. همچنین وجود خواص خرما برای لاغری اسید‌های چرب غیراشباع، التهابات مرتبط با چاقی را کاهش داده و وزن را کنترل می‌کند. هر ۱۰۰ گرم خرما حاوی ۷ گرم فیبر است که فیبر هم به کاهش وزن کمک می‌کند.

نیم ساعت پیش

حضور یک جیمی جامپ نوجوان در بازی پرسپولیس و آلومینیوم مورد توجه قرار گرفت!

یک ربع پیش

وزیر امور خارجه آمریکا درباره دستگیری ۵۵۰ دانشجو در اعتراض‌های اخیر در دانشگاه‌های این کشور به دلیل جنگ اسرائیل در غزه سکوت کرد، اما مدعی شد که این اعتراض‌ها نشانه دموکراسی آمریکایی است.

نیم ساعت پیش

تیم ملی فوتسال ایران با شکست ازبکستان به فینال جام ملت‌های آسیا ۲۰۲۴ راه یافت.

یک ربع پیش

از سکوت و انفعال جامعه جهانی در ساختمان مرکزی سازمان ملل متحد در نیویورک تا فریادهای آزادی خواهانه دانشجویان و اساتید دانشگاه کلمبیا برای غزه، تنها ۱۵ دقیقه راه است. ۱۵ دقیقه ای که اگر سیاستمداران چشم‌هایشان را بر روی حقیقت نبندند، می‌تواند منجر به آزادی فلسطین یا دست کم محدود کردن جنایات روز افزون اسرائیل علیه غزه شود.

نیم ساعت پیش

عکس جلد روزنامه خبرورزشی در تاریخ هفتم اردیبهشت سال ۱۳۹۳ را ملاحظه می‌کنید.

یک ربع پیش

سندرم ناخن زرد در پی تجمع مایع لنفی زیر ناخن که باعث می‌شود به رنگ زرد به نظر برسند، ایجاد می‌شود و می‌تواند نشانه اختلال در سیستم لنفاوی باشد. مبتلایان به این عارضه ممکن است به مرور زمان به بیماری‌های ریوی یا سیستم لنفاوی (مبارزه با عفونت) دچار شوند.

نیم ساعت پیش

سرباز رشید بیان کرد: تیم‌های تخصصی غواصی و امداد و نجات اعزامی آتش نشانی تا پیدا شدن این ۲ نفر در محل حادثه حضور خواهند داشت.

نیم ساعت پیش

بازیکن خبرساز استقلال به این تیم بازگشت و از قرار معلوم حداقل فعلا مشکلی برای تمرین ندارد.

نیم ساعت پیش