بیماری نقرس چیست

درمان نقرس به روش خانگی

نقرس برای فرد مبتلا می تواند به شدت ناخوشایند و دردناک باشد و در حالی که توصیه های پزشکی بهترین راه برای درمان است ، کارهای خاصی وجود دارد که می توانید در خانه برای بهبودی خود انجام دهید.

جدا از مصرف منظم داروهای تجویز شده ، نکات زیر، می تواند به شما در کاهش مواردنقرسکمک کند و در صورت تحت تأثیر قرار گرفتن ، می تواند ناراحتی را تسکین دهد. تعدای درمان خانگی موثر برای درد نقرس قرار داده ایم که بسیاری ادعا می کنند به آنها کمک کرده است تا با نقرس و درد ناشی از آن مقابله کنند.

بیماری نقرس و درمان آن

انواع نقرس کدامند؟

این بیماری چهار نوع است که در آن ، این نوع به عنوان چهار مرحله نقرس نیز در نظر گرفته می شوند.

•هیپراوریسمی بدون علامت : سطح اسید اوریک در خون افزایش می یابد اما در این مرحله علائم دیگری وجود ندارد.

•نقرس حاد : اسید اوریک در مفاصل بدن رسوب می کند و باعث تورم ، درد و حساسیت می شود. حمله نقرس معمولاً در شب شروع می شود و 3-10 روز ادامه دارد.

•نقرس فاصله ای: این مرحله در حین حملات حاد نقرس است که بیمار علائمی ندارد.

•نقرس مزمن : با تجمع طولانی مدت اسید اوریک ، آسیب دائمی به مفاصل وارد می شود. آرتروز نقرس در این مرحله بسیار دردناک است ، اما بسیار نادر است که افراد به این مرحله پیشرفت کنند.

داروهای خانگی برای نقرس

در اینجا روش های درمانی خانگی آورده شده است که می توانند به شما در درمان علائم نقرس کمک کرده و به شما آرامش دهند.

1. سرکه سیب برای نقرس

درمان نقرس با سرکه سیب

1 قاشق غذاخوری سرکه سیب

یک لیوان آب

سرکه سیب را در آب مخلوط کرده و این معجون را برای تسکین و پیشگیری بنوشید. اگر می خواهید نوشیدنی کمی خوش طعم شود می توانید مقداری عسل اضافه کنید.

هر روز یک لیوان از این نوشیدنی ترجیحاً صبح ها بنوشید.

سرکه سیب به عنوان معجون جادویی برای درمان بسیاری از بیماری ها ، از جمله نقرس شناخته شده است. این خاصیت ضد التهابی دارد که به تسکین درد و درد همراه با حمله نقرس کمک می کند. همچنین رسوبات اسید اوریک را می شکند.

2. گیلاس برای نقرس

راه های درمان نقرس

یک لیوان آب گیلاس یا گیلاس

این آب را در طول روز بنوشید یا 10-15 گیلاس تازه بخورید.هر روز گیلاس یا آب گیلاس میل کنید. گیلاس خوش طعم است و همچنین باعث تسکین رسوبات نقرس می شود. آنها غنی از آسکوربات و آنتوسیانین هستند که دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی هستند.

3. جوش شیرین برای نقرس

راههای درمان بیماری نقرس

1/4 قاشق چای خوری جوش شیرین

یک لیوان آب

جوش شیرین را به آب اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.این را بنوشید.در روز 2-4 لیوان بنوشید.

جوش شیرین سطح pH مایعات بدن از جمله خون را افزایش می دهد. این کمک می کند تا رسوبات اسید اوریک به سرعت در خون حل شده و از بدن دفع شود.

احتیاط :قبل از شروع استفاده از این داروی خانگی برای نقرس با پزشک خود مشورت کنید.

4. نمک اپسوم برای نقرس

درمان خانگی نقرس

1/2 فنجان نمک اپسوم

یک سطل آب گرم

نمک Epsom را به آب سطل اضافه کنید و مخلوط کنید.پاهای آسیب دیده خود را به مدت 15-20 دقیقه در این آب قرار دهید.پا را برداشته و با آب معمولی بشویید.

نمک اپسوم برای بدن و عضلات بسیار آرامش بخش است. سموم بدن را از بین می برد و مفاصل ملتهب را تسکین می دهد. گرمای آب به کاهش تورم و همچنین درد کمک خواهد کرد.

5. پاپایا برای نقرس

بیماری نقرس

دانه ها را از پاپایا برداشته و آن را قطعه قطعه کنید.این را همانطور که هست یا با چاشنی های مورد علاقه خود بخورید.

هر روز یک فنجان پاپایا بخورید.

آنزیم پاپائین موجود در پاپایا تورم مفاصل را کاهش می دهد. با افزایش قلیائیت بدن به حذف سریع اسید اوریک از بدن کمک می کند.

6. زنجبیل برای نقرس

درمان خانگی موثر برای نقرس

یک تکه زنجبیل را صبح بخورید. همچنین می توانید خمیر زنجبیل تازه ساخته شده را به مفاصل آسیب دیده بمالید.این کار را هر روز انجام دهید.

زنجبیل حاوی ترکیبات ضد التهابی است که به تسکین التهاب مفصلی دیده شده در نقرس کمک می کند.

7. کلم پیچ برای نقرس

راههای درمان بیماری نقرس

کلم پیچ سرشار از ویتامین C است که سطح اسید اوریک را در مایعات بدن کاهش می دهد ، بنابراین علائم نقرس را کاهش می دهد.

8. کامبوچا برای نقرس

بیماری نقرس و درمان آن

در طول روز یک یا دو فنجان از این چای میل کنید.

کومبوچایک چای تخمیر شده است. برای درست کردن کامبوچا، چای شیرین سبز یا سیاه با یک کلونی که همزیستی باکتری‌ها و مخمر است تخمیر می‌شود. طی فرایند تخمیر، مخمر موجود در SCOBY، قند چای را تجزیه کرده و باکتری‌های پروبیوتیک تولید می‌کند. همچنین نشان داده شده است که این نوشیدنی سلامتی به درد مفاصل کمک می کند ، مانند دردی که در نقرس دیده می شود.

احتیاط :اگر پس از نوشیدن این چای احساس ناراحتی کردید ، فوراً مصرف آن را قطع کنید. عوارض جانبی در چند نفر گزارش شده است. این می تواند از سردرد ، حالت تهوع و استفراغ تا حتی زردی باشد.

9. آب لیمو برای نقرس

درمان خانگی موثر برای نقرس

یک لیوان آب

1 لیمو

لیمو را فشاد دهید و آب آن را به لیوان آب اضافه کنید.برای مقابله با اسیدیته آب لیمو می توانید مقداری عسل اضافه کنید.در روز 2-3 لیوان آب لیمو میل کنید.

سطح بالای ویتامین C موجود در آب لیمو با افزایش pH ادرار به تجزیه رسوبات نقرس کمک می کند.

10. روغن زیتون برای نقرس

درمان نقرس با روغن زیتون

روغن زیتون حاوی چربی های سالم است که بر روی تورم مفاصل در نقرس و آرتروز اثر ضد التهابی دارد. پلی فنول های موجود در روغن زیتون مسئول این خاصیت مفید هستند. گنجاندن روغن زیتون یا سایر روغن های گیاهی در رژیم غذایی منظم به بیماران نقرس توصیه می شود. استفاده از این روغن را در تمام سالادها و غذاهای دیگر خود شروع کنید تا از فواید آن بهره مند شوید. روغن زیتون همچنین با فعالیت آنتی اکسیدانی خود به دفع سمومی که ممکن است در داخل بدن ایجاد شوند ، کمک می کند.

11. آناناس برای نقرس

مواد غذایی برای درمان نقرس

1 فنجان آناناس

آناناس را به تنهایی یا همراه با سایر میوه های سالم برای نقرس بخورید.در روز 2-4 وعده آناناس بخورید.

آناناس حاوی آنزیم بروملین است که خاصیت ضد التهابی دارد و برای التهاب مفصل مفید است. این آنزیم همچنین به تجزیه رسوبات اسید اوریک کمک می کند.

12. ماست برای نقرس

درمان بیماری نقرس

1 فنجان ماست سادهرا به همراه وعده های غذایی یا به تنهایی میل کنید.در روز 2-3 وعده بخورید.معروف است که ماست و سایر محصولات لبنی میزان اسید اوریک را در بدن کاهش می دهند.

احتیاط :قبل از استفاده از هر یک از روش های درمانی فوق ، لطفاً با پزشک خود مشورت کنید تا اطمینان حاصل کند که هیچ یک از اینها با داروهایی که برای درمان نقرس تجویز کرده اید تداخل ندارد.

گردآوری:بخش سلامت بیتوته