7 ماه پیش
این رژیم غذایی زنان را از گرگرفتگی نجات می دهد خبرآنلاین
ایسنا به نقل از مدیکال دیالوگز نوشت: محققان دریافتند که رژیم گیاه‌خواری کم چرب ممکن است به کنترل گرگرفتگی مرتبط با یائسگی کمک کند.
تحقیق جدید که ارتباط بین رژیم غذایی، میکروبیوم روده و علائم پس از یائسگی را مورد بررسی قرار داد، ارتباطات جالبی را آشکار کرد که به‌طور بالقوه می‌تواند درک مدیریت علائم را تغییر دهد.
این تحقیق شامل ۸۴ زن یائسه با گرگرفتگی متوسط تا شدید بود و بر تاثیر یک مداخله غذایی خاص متمرکز بود. به شرکت‌کنندگان به‌طور تصادفی رژیم غذایی کم‌چرب و گیاه‌خواری با دانه‌های سویا پخته شده داده شد یا به آنان آموزش دادند که رژیم غذایی معمول خود را حفظ کنند.
این تحقیق بیش از ۱۲ هفته طول کشید که در آن تکرار و شدت گرگرفتگی با استفاده از یک برنامه تلفن همراه به‌دقت ردیابی شد.
در یک زیرمجموعه از ۱۱ زن، توالی‌یابی متاژنومیک شاتگان عمیق میکروبیوم روده در ابتدا و بعد از مداخله غذایی ۱۲ هفته‌ای انجام شد. در حالی که تنوع آلفا و بتا تفاوت معنی‌داری را نشان ندادند، خانواده‌ها، جنس‌ها و گونه‌های خاص(میکروبیوم‌های روده) تغییرات فراوانی را نشان دادند.
نتایج حاکی از کاهش ۹۵ درصدی در کل گرگرفتگی در طول مداخله غذایی بود. گرگرفتگی شدید به‌طور کامل ناپدید شد و گرگرفتگی در روز و شب به‌طور قابل توجهی کاهش یافت.
در حین بررسی نقش میکروبیوم، ارتباط بین تغییرات در باکتری‌های خاص و کاهش گرگرفتگی شدید روز و شب مشخص شد. این تغییرات در فراوانی نسبی باکتری پورفیروموناس و باکتری پرووتلا با کاهش گرگرفتگی شدید روز مرتبط بود، در حالی که باکتری کلستریدیوم آسپاراژیفورم با کاهش کل گرگرفتگی شدید و گرگرفتگی شدید شبانه همراه بود.
این تجزیه و تحلیل اکتشافی ارتباط بالقوه‌ای را بین تغییرات علائم پس از یائسگی و تغییرات در میکروبیوم روده به‌دلیل تغییر رژیم غذایی نشان می‌دهد.
نتایج تحقیقات بیشتر در این راستا می‌تواند رویکردهای سلامت زنان در مرحله پس از یائسگی را متحول کند.
لازم به‌ذکر است در علم ژنتیک، توالی‌یابی شاتگان روشی است که برای توالی‌یابی رشته‌های بلند دی‌ان‌ای به‌کار می‌رود.
یافته‌های این تحقیق در مجله Complementary Therapies in Medicine منتشر شد.
بیشتر بخوانید:
مبتلایان به این بیماری در ایران همچنان ناشناخته مانده‌اند
۴۷۲۳۶
#اخبار_جامعه #اخبار_اجتماعی منبع: خبرآنلاین
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
پلیس گذرنامه در اقدامی برای افراد پیامکی تحت عنوان "گذرنامه شما منقضی شده است" ارسال کرده است, اما آیا این پیامک واقعا به معنی منقضی شده اعتبار گذرنامه‌ها است؟
12 ساعت پیش
طی روزهای گذشته گرمای بی سابقه هوا سبب تعطیلی یا تغییر ساعت کاری ادارات در برخی استان‌ها شده است، موضوعی که برای روزهای شنبه و یکشنبه هفته بعد هم ادامه دارد.
18 ساعت پیش
گروهی از خزندگان سه‌چشم باستانی که از دایناسورها هم قدمت بیشتری داشتند؛ اگرچه در خطر انقراض قرار گرفته بودند اما در باغ‌وحش چستر خانه جدیدی پیدا کردند و مورد استقبال قرارگرفتند.
11 ساعت پیش
شخصا برای ۵۰ قریه کدخدا انتخاب می‌کنم و ضمن تایید صلاحیت آن‌ها از بخش‌داری می‌خواهم که برای‌شان ابلاغ رسمی صادر شود. در هر یک از قرائی که کدخدایانش به وسیله‌ی من انتخاب می‌شوند بین ۴۰۰ تا ۲۰۰۰ نفر زندگی می‌کند.
1 روز پیش
نزدیک به ۲۷ سال پیش مطالعه جامع و گسترده‌ای را برای تعین آسیب پذیری تهران در برابر زلزله برای مرکز مطالعات شهر تهران انجام دادم.
8 ساعت پیش
قطعی برق سبب قطع خدمات رسانی در مترو پرند شد و گفته می شود، تلاش برای رفع مشکل ادامه دارد.
9 ساعت پیش
بر اساس نرخ جدید جریمه‌های رانندگی، توقف وسایل نقلیه در محل‌هایی که تابلوی «توقف مطلقا ممنوع» در آن نصب شده در کلانشهرها، مراکز استان‌ها، جاده‌های بین شهری و مناطق آزاد تجاری - صنعتی ۱۰۰ هزار تومان جریمه درپی خواهد داشت. همچنین در سایر شهرها مبلغ جریمه برای این تخلف ۸۰ هزار تومان و در روستاها و راه‌های روستایی نیز مبلغ آن ۳۰ هزار تومان است.
18 ساعت پیش
رییس پلیس راهور تهران بزرگ گفت: محدودیت ترافیکی اطراف میدان ونک و خیابان ولیعصر به دلیل ترکیدگی لوله اصلی آب و نشست معبر توسط پلیس اعمال می‌شود.
18 ساعت پیش
طی روزهای گذشته گرمای بی سابقه هوا سبب تعطیلی یا تغییر ساعت کاری ادارات در برخی استان‌ها شده است، موضوعی که برای روزهای شنبه و یکشنبه هفته بعد هم ادامه دارد.
18 ساعت پیش
بیشتر...