از تاثیر فعالیت هوازی بر تستوسترون تا رابطه ویتامین ناباروری ایسنا

در این نشست محققان دانشگاه علوم پزشکی تبریز به معرفی طرح‌های منتخب خود پرداختند.

فعالیت فیزیکی هوازی باعث بهبود سطح تستوسترون و ترکیب بدنی در مردان جوان‌ می‌شود

دکترای تغذیهبالینی در این نشست از فعالیت فیزیکی هوازی منظم که باعث بهبود سطح تستوسترون و ترکیب بدنی در مردان جوان‌، سالم و کم‌تحرک شده است، خبر داد.

مهدیه عباسعلی‌زاد فرهنگی به بحث تأثیر مصرف پودر شاهدانه به تنهایی و همراه با فعالیت فیزیکی هوازی بر وضعیت استرس اکسیداتیو، سطح تستوسترون سرم و گلوبولین متصل شونده به هورمون جنسی در مردان جوان کم تحرک پرداخت.

وی در این موضوع تشریح کرد: دانه شاهدانه بسیار ارزشمند بوده و مطالعات مختلف اثرات مثبت آن را نشان داده‌اند که این مطالعه با هدف بررسی اثرات تمرین تناوبی با شدت بالا HIIT (به تمرینات دوره‌ای و با شدت بالا اشاره دارد) به تنهایی یا همراه با دانه شاهدانه بر سطوح تستوسترون تام، گلوبولین اتصال دهنده به هورمون جنسی، ترکیب بدن، استرس اکسیداتیو و ظرفیت آنتی اکسیدانی در مردان جوان کم تحرک انجام یافت.

وی ادامه داد: در مطالعه حاضر، ۴۸ مرد جوان کم تحرک بطور تصادفی در چهار گروه HIITدانه شاهدانه، HIITدارونما که فقط دانه شاهدانه و شاهد قرار گرفتند که به مدت هشت هفته، گروه‌های ورزش سه بار در هفته HIIT داشتند.

کارشناسی ارشد تغذیه بالینی با بیان اینکه گروه‌های بذر شاهدانه روزانه دو گرم پودر دریافت کردند، گفت: سطوح پلاسمایی تستوسترون، گلوبولین باند شونده به هورمون جنسی، کاتالاز، سوپراکسید دیسموتاز، مالون دی آلدئید و همچنین شاخص‌های تن‌سنجی و ترکیب بدن اندازه‌گیری شد که در نهایت، HIIT و مصرف دانه شاهدانه هیچ اثر قابل توجهی بر سیستم دفاعی آنتی اکسیدانی نشان نداد.

وی اضافه کرد: با این حال، HIIT منظم بطور قابل توجهی سطوح تستوسترون را افزایش داد و ترکیب بدن را در مردان جوان کم تحرک بهبود بخشید.

مکمل خوراکی تیلاکوئید باعث بهبود لیپوپلی ساکارید در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک شد

دکترای (Ph.D) تغذیهبالینی نیز مطالعات خود در خصوص مکمل خوراکی تیلاکوئید که باعث بهبود سطوح سرمی فاکتور نوروتروفیک مشتق از مغز، لیپوپلی ساکارید در زنان چاق مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک شده است، را تشریح کرد.

دکتر عباسعلی‌زاد فرهنگی به بررسی تاثیر مصرف مکمل خوراکی تیلاکوئید بر سطوح سرمی فاکتور نوروتروفیک مشتق از مغز، لیپوپلی ساکارید و برخی شاخص های آنتی اکسیدانی در زنان چاق مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک تحت رژیم کم کالری در این نشست پرداخت.

وی تشریح کرد: غشای تیلاکوئید مشتق از اسفناج ممکن است سطوح عوامل نوروتروفیک را در بیماران مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک بهبود بخشد بنابراین در این کارآزمایی بالینی دوسوکور، ۴۸ زن مبتلا به چاقی و سندرم تخمدان پلی کیستیک براساس معیارهای روتردام بطور تصادفی در گروه‌های تیلاکوئید و دارونماقرار گرفتند.

وی با بیان اینکه یک رژیم غذایی کم کالری برای همه بیماران تجویز شد، ادامه داد: به شرکت‌کنندگان روزانه پنج گرم عصاره اسفناج غنی از تیلاکوئید یا دارونما به مدت ۱۲ هفته تجویز می‌شد.

کارشناس ارشد تغذیه بالینی با بیان اینکه اندازه‌گیری‌های آنتروپومتریک و پارامترهای بیوشیمیایی در ابتدا و پس از مداخله صورت گرفت، گفت: کاهش معنی‌دار در سطوح لیپوپلی ساکارید و افزایش سطح فاکتور نوروتروفیک مشتق از مغز برای شرکت‌کنندگانی که مکمل‌های تیلاکوئید و رژیم غذایی کم کالری دریافت می‌کردند، دیده شد.

وی ادامه داد: علاوه بر این، کاهش قابل توجهی در گلوکز خون ناشتا، انسولین، مقاومت به انسولین، تستوسترون آزاد و نسبت هورمون محرک فولیکول به هورمون لوتئینیزه کننده در هر دو گروه مشاهده شد.

وی در خاتمه اضافه کرد: در مجموع غشاهای تیلاکوئید اسفناج همراه با رژیم کم کالری باعث کاهش سطح لیپوپلی ساکارید، افزایش سطح فاکتور نوروتروفیک مشتق از مغز و بهبود نمایه گلیسمی و سطوح هورمون جنسی می‌شود که مطالعات بیشتری برای تأیید، یافته‌های فوق نیاز است.

با افزایش تعداد افراد مبتلا به بیماری رفلاکس معده، سلامت دهان و دندان مورد توجه قرار گرفت

متخصص دکترای دندانپزشکی گفت: با توجه به افزایش رو به رشد تعداد افراد مبتلا به بیماری رفلاکس معده به مری در جهان، توجه به سلامت دهان و دندان آنان مورد توجه قرار گرفت.

دکتر زینبمحبوبی در این نشست، ارتباط بین پوسیدگی دندان براساس شاخص DMFT و بیماری ریفلاکس معده به مری (GERD) در جمعیت کوهورت آذر را مورد بررسی قرار داد و اظهار کرد: بررسی عوامل مرتبط با پوسیدگی دندانی در افراد مبتلا به این بیماری می‌تواند نقش بسزایی در حفظ و ارتقای سلامت دهان و دندان این افراد داشته باشد.

وی مطرح کرد: در جمعیت کوهورت آذر (شبستر-خامنه) ابتلا به بیماری رفلاکس معده به مری در بزرگسالان ۳۵ تا ۷۰ ساله ارتباطی با تعداد دندان‌های پوسیده، از دست رفته و پر شده نداشت. از طرفی ارتباط معنی داری بین تعداد دفعات مسواک زدن و پوسیدگی یافت شد که نشان می‌دهد سیاست‌گذاری‌های مناسب و برنامه‌ریزی برای ارتقای سلامت دهان از طریق برنامه‌های آموزشی در سطح جامعه ضروری است.

تعیین سیاست‌های اثربخش برای مبارزه با مقاومت‌های میکروبی

متخصص دکترای سیاست‌گذاری سلامت از تایین سیاست‌های اثربخش برای مبارزه با مقاومت‌های میکروبی خبر داد.

دکتر ندا کبیری، مبارزه با مقاومت میکروبی که مروری بر نظام‌مندی سیاست‌ها است را مورد توجه قرار داد و اظهار کرد:مقاومت میکروبی بحث مهمی است که اگر بدرستی با آن برخورد نشود می‌تواند دنیا را به زمان قبل از کشف آنتی بیوتیک‌ها ببرد. بنابراین باید اقدامات و سیاست‌های کشورهای مختلف در رابطه با مبارزه با مقاومت میکروبی بررسی و مورد استفاده قرار گیرد.

وی ادامه داد: نتایج این مطالعه نشان داد اقداماتی از قبیل پیگیری و نظارت مقاومت میکروبی، تدوین دستورالعمل‌های ملی، ارتقای دانش و آگاهی عموم مردم، ارتقای بهداشت عموم مردم، بهبود الگوهای تجویز آنتی بیوتیک‌ها توسط پزشکان، ارتقا و بهبود ظرفیت آزمایشگاه‌ها، تقویت پژوهش در زمینه داروها و تکنولوژی‌های جدید در کشورهای مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرد که این یافته‌ها می‌تواند توسط مدیران و سیاست‌گذاران سلامت مورد استفاده قرار گیرد.

پیگیری کوتاه مدت، یک مداخله کم هزینه برای جلوگیری از اقدام مجدد به خودکشی است

متخصص دکترای حرفه‌ای پزشکی گفت: مداخله مبتنی بر پیگیری کوتاه مدت در افرادی که سابقه اقدام به خودکشی دارند، می‌تواند از خودکشی مجدد پیشگیری کند.

دکتر حسین عزیزی در این نشست درباره تأثیر مداخله تماس کوتاه‌مدت (Brief contact interventions) در پیشگیری از اقدام به خودکشی مجدد که یک مطالعه مرور نظام‌مند و متاآنالیز مطالعات کارآزمایی بالینی تصادفی شده، است اشاره کرد و گفت: افراد با سابقه قبلی اقدام به خودکشی، در معرض خطر بسیار بالای خودکشی مجدد و فوت ناشی از آن قرار دارند.

وی افزود: نتایج این مطالعه متآنالیز نشان داد که مداخله مبتنی بر پیگیری کوتاه مدت بطور چشمگیری بخصوص با پیگیری ۱۲ ماه، خطر خودکشی مجدد را کاهش می‌دهد.

وی ادامه داد: بنابراین مداخله مبتنی بر پیگیری کوتاه مدت در افراد اقدام به خودکشی، می‌تواند در استراتژی‌ها و برنامه‌های پیشگیری از خودکشی بعنوان یک مؤلفه نظارتی در برنامه‌های پیشگیری از خودکشی مورد استفاده قرار گیرد، زیرا این مداخله با استفاده از ارائه‌دهندگان بهداشتی، غیرمتخصص، کم‌هزینه و با تحصیلات پایین قابل اجرا است.

سطح سرمی ویتامین D زنان نابارور با بارداری موفق، بالاتر از زنان با بارداری ناموفق بود

دانشجوی دکترای مامایی از میزان سطح سرمی ویتامین D زنان نابارور که با بارداری موفق بالاتر از سطح سرمی زنان با بارداری ناموفق بود، خبر داد.

دکتر شیرین اصولی تبریزی ارتباط سطح سرمی ویتامین D با میزان موفقیت حاملگی در یک سیکل IVF که یک مطالعه کوهورت است را مورد توجه قرار داد و گفت: کمبود ویتامین D در زنان ممکن است در پاتوژنز ناباروری و اختلال عملکرد قاعدگی نقش داشته باشد. با توجه به درصد بالای سطح سرمی ویتامین D ناکافی در زنان سنین تولیدمثل، اخیراً نقش این ویتامین در فیزیولوژی تولیدمثل نیز مورد توجه قرار گرفته است.

وی اضافه کرد: این مطالعه کوهورت آینده‌نگر در سال ۱۴۰۱ بر روی ۱۱۶ زن با تشخیص ناباروری اولیه یا ثانویه در اولین سیکل IVF آنان انجام گرفت.

وی گفت: شرکت‌کنندگان براساس سطح سرمی ویتامین D در هفت روز قبل از انتقال جنین در دو گروه شامل ۱_سطح سرمی کمبود یا ناکافی، ۲_سطح سرمی کافی قرار گرفتند.

وی افزود: بعد از انجام IVF به مدت هفت هفته پیگیری شدند و از نظر وجود ساک داخل رحمی و ضربان قلب جنین در هفت هفتگی مورد بررسی قرار گرفتند.

وی تشریح کرد: نتایج نشان داد که فراوانی موفقیت بارداری در گروه ویتامین D کافی ۲۳/۳% و در گروه ناکافی ۱۳/۶% بود. براساس آزمون لجستیک چندمتغیره و با کنترل تاثیر متغیرهای فردی_اجتماعی، تفاوتی بین دو گروه از نظر میزان موفقیت بارداری وجود نداشت. در نتیجه می‌توان گفت که هر چند میزان سطح سرمی ویتامین D زنان نابارور با بارداری موفق بالاتر از سطح سرمی زنان با بارداری ناموفق بود، ولی این تفاوت معنی‌دار نبود که در نتیجه انجام مطالعات با حجم نمونه بزرگ توصیه می‌شود.

اسید چرب امگا ۳ موجب تضعیف مکانیسم‌های فرار سلول‌های سرطان کولورکتال از سیستم ایمنی می‌شود

دکترای ایمونولوژی پزشکی اعلام کرد: اسید چرب امگا۳ می‌تواند موجب تضعیف مکانیسم‌های فرار سلول‌های سرطان کولورکتال از سیستم ایمنی شود.

دکتر توحید کاظمی به مطالعه اثر اسید چرب امگا۳ DHA بر بیان ملکول‌های کنترلگر ایمنی، تعدیل‌گر ایمنی و microRNA های مرتبط در رده سلولی سرطان کولورکتال پرداخت و اظهار کرد:سرطان کولورکتال از سرطان‌های مهم جوامع انسانی است که جلوگیری از پیشرفت آن مودر توجه ویژه می باشد. یکی از عوامل پیشرفت سرطان ها از جمله سرطان کولورکتال، استفاده از مکانیسم های فرار از سیستم ایمنی است.

وی مطرح کرد: راهکارهای مختلفی برای این مکانیسم‌ها مورد بررسی قرار گرفته است، هدف از این مطالعه، مطالعه اثر اسید چرب امگا سه با نام DHA است. سلول‌های سرطانی کولورکتال پس از تیمار با این اسید چرب، میزان بیان چندین مولکول مهار کننده سیستم ایمنی را بصورت معنی داری کاهش دادند.

وی اظهار کرد: نتایج این مطالعه افق جدیدی برای کاهش میزان بیان مولکول‌های مهاری سیستم ایمنی آن هم از طریق استفاده از یک ترکیب طبیعی باز می‌کند. بنابراین، DHA می‌تواند بعنوان یک مکمل درمانی در درمان سرطان کولورکتال مورد استفاده قرار بگیرد.

کپسول روغن سیاه دانه باعث کاهش برخی نشانه های زودرس یائسگی در زنان یائسه شد

دانشیار تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تبریز اعلام کرد:کپسول نرم روغن سیاه دانه باعث کاهش برخی نشانه های زودرس یائسگی در زنان یائسه شد اما بر روی مارکرهای اکسیداتیو موثر نبود.

دکتر عزیزه فرشباف خلیلی به تاثیر کپسول نرم روغن سیاه دانه بر نشانه‌های زودرس یائسگی و سطح سرمی برخی مارکرهای اکسیداتیو در زنان یائسه که یک کارآزمایی بالینی تصادفی کنترل شده سه سو کور است، پرداخت.

وی افزود: این کارآزمایی بالینی تصادفی کنترل شده بر روی ۷۲ زن یائسه (۳۶ نفر در گروه دریافت کننده سیاده دانه و ۳۶ نفر در گروه پلاسبو) انجام گرفت.

وی ادامه داد: گروه درمان، ۱۰۰۰ میلی گرم کپسول سافت ژل سیاه دانه روزانه یک بار به مدت دو ماه دریافت کردند و گروه کنترل، کپسول پلاسبو مشابه با روش مصرف گروه درمان دریافت خواهند کرد.

دانشیار تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تبریز اذعان کرد: نتایج نشان داد که کپسول نرم روغن سیاه دانه باعث کاهش برخی نشانه های زودرس یائسگی از جمله گرگرفتگی، عرق شبانه، اضطراب و افسردگی شد، اما تاثیری بر روی مارکرهای اکسیداتیو نداشت.

وی تشریح کرد: با توجه به تاثیر منفی علائم یائسگی بر سلامت جسمی و روانی زنان و عوارض درمان های طبی و تاثیرات ضد التهابی سیاه دانه پیشنهاد می شود از کپسول نرم روغن سیاه دانه برای کاهش نشانه های زودرس یائسگی (گرگرفتگی، عرق شبانه، اضطراب و افسردگی) بعنوان یک داروی گیاهی ارزان، در دسترس و با کمترین عارضه جانبی، مورد استفاده قرار گیرد.

اکثریت عابرین پیاده شهر ماکورفتار غیر ایمن داشتند

دکترای (PhD) رشته آموزش بهداشت و ارتقا سلامت از رفتارهای غیر ایمنی اکثریت عابرین پیاده شهر ماکوخبر داد.

دکتر فاطمه باختری اقدم، رفتارهای غیر ایمن عابرین پیاده در حین عبور از عرض خیابان در سال ۹۸ در شهرستان ماکو را مورد بررسی قرار داد و گفت: بیش از ۱۷ هزار نفر از هموطنان در سال بر اثر تصادف ترافیکی فوت می‌کنند و چهار برابر این عدد دچار مصدومیت‌های شدید مثل قطع نخاع، از کارافتادگی، مشکلات کلیوی و ... می‌شوند.

وی خاطرنشان کرد: بیش از ۳۶% مرگ در تصادفات در عابرین پیاده اتفاق می‌افتد و چون مستقیم با وسایل نقلیه برخورد دارند و هیچ محافظی در برابر خود ندارند آسیب های خیلی شدید دارند. بنابراین لازم بود تا رفتار عابرین پیاده بررسی شود. براساس نتایج مطالعه بیش از ۷۵ درصد از عابرین پیاده شهر ماکو رفتار غیر ایمن دارند. حدود ۶۰ درصد از عابران پیاده، ازخط کشی مخصوص عابر پیاده عبور نمی کنند و در خیابان هر کجا که خواستند عبور می کنند.

وی افزود: بیش از ۳۰ درصد به خودروهای در حال عبور توجه نمی کنند و بی توجه از خیابان رد می‌شوند. بیش از ۵۰ درصد از عابران پیاده از گذرگاه های ناایمن عبور مورب دارند و یا با عجله عبور می کنند.

وی مطرح کرد: بیش از ۳۵ درصد لباس تیره می‌پوشیدند و در گرگ و میش و تاریکی کمتر دیده می‌شوند. نزدیک به ۳۰ درصد عابرین هنگام رد شدن از خیابان از تلفن همراه استفاده می‌کنند و حواس آنان پرت است. شاید یکی از دلایل تصادفات بالا در ایران عدم توجه به آموزش رفتارهای ترافیکی ایمن بخصوص در عابرین باشد بنابراین لازم است آموزش رفتارهای ایمن ترافیکی برای عابرین اجرا شود.

استفاده از گروه‌های همیاری در سالمندان باعث افزایش توان خودمراقبتی و اصلاح الگوی رفتاری آنان می‌شود

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تبریز گفت: سالمندان با استفاده از گروه‌های همیاری موجب افزایش توان خودمراقبتی و اصلاح الگوی رفتاری در آنان می‌شود.

دکتر حیدر ندریان، طراحی، اجرا و ارزشیابی برنامه مداخله و مراقبت حمایتی در منزل برای سالمندان تنها که یک مطالعه امکان سنجی در شهر گرگان است را مورد بررسی خود قرار داد و گفت: در پژوهش حاضر یک نوع مراقبت مبتنی بر جامعه برای سالمندان تنها طراحی شده بود که در آن از توان بالقوه خود سالمندان تنها جهت کمک به یکدیگر استفاده شد.

وی مطرح کرد: سالمندان تنها در یک دوره مداخله سه ماهه (۱۲هفته) در شبکه اجتماعی آنلاین واتس‌آپ (به نام شبکه اجتماعی همدم) عضو شدند و بصورت روزانه نیازهای خود را در چهار حوزه شامل حمایت عاطفی (همدردی و غیره)، اطلاعاتی (سوال پرسیدن از یکدیگر و ارسال پیام آموزشی و غیره ،) ابزاری (انجام خرید، همراهی در پیاده روی و غیره ) و ارتباطی (احساس تعلق در گروه و غیره) در گروه بیان می‌کردند.

وی اضافه کرد: پژوهشگر بعنوان تسهیلگر سالمند نیازمند خدمات مراقبتی را با سالمند ارائه دهنده این نوع خدمت مرتبط میساخت. این برنامه مداخله منجر به کاهش احساس تنهایی، بهبود وضعیت کیفیت زندگی، افزایش دامنه ارتباطات اجتماعی و در نهایت افزایش توان خود مراقبتی در سالمندان تنها شد.

وی اضافه کرد: نتایج مصاحبه کیفی نشان داد که این برنامه باعث افزایش دانش و مهارت‌های فردی سالمندان، توسعه روابط اجتماعی سازنده و اصلاح الگوی رفتاری و فردی در آنان شده است.

انتهای پیام