فرار از التهاب با خاک بازی سلامت نیوز
به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری، لابد شما هم این را زیاد شنیده‌اید که می‌گویند خاک، ضدافسردگی است. لابد با خودتان فکر می‌کنید که جزو معلومات و نکته‌های غیرعلمی است. البته در طب ایرانی و حکمت اسلامی، گفته می‌شود که خاک پاک‌کننده بوده و البته خواص دیگری هم دارد.
متخصصان طب ایرانی می‌گویند که تماس با خاک، می‌تواند باعث کاهش التهابات بدن شود که توسط دوربین مادون قرمز ثبت و اثبات شده است.
خاک میلیون‌ها کولون بار الکتریکی منفی دارد که وقتی در اتصال با پای برهنه قرار می‌گیرد، می‌تواند در میدان الکتریکی بدنمان تعادل ایجاد کند. به‌خاطر همین است که قدیمی‌ها آنقدر توصیه می‌کنند بچه‌ها با خاک و گل و... سرگرم شوند و کاملا طبیعی رفتار کنند.
در عوض امروزه، خانه‌ها و آپارتمان‌ها به قدری با فرش و موکت و مواد پلاستیکی دیگر پر شده‌اند و جوراب‌هایی با نخ پلاستیکی می‌پوشیم که عملا تعادل الکتریکی بدن به هم می‌خورد. پس سعی کنید مخالفت چندانی با خاک‌بازی و گل‌بازی و تماس با طبیعت نداشته باشید؛ چرا که برای خودشان بهتر است.
#اخبار_سلامتی
بیشتر...
تبلیغات
بازی یک راه تخلیه هیجانی برای کودک به شمار می‌آید. بازی‌های گروهی کودک را به سمت جمع گرایی سوق می‌دهد و برای آینده او نقش حیاتی دارد.
دوره نوجوانی و بلوغ هم از آن دست دوران‌های حساس و مهمی است که یک کودک از آن گذر می‌کند و وارد آن می‌شود؛ دورانی که در آن شاهد تغییرات روحی، روانی و جسمی زیادی در فرد نوجوان هستیم. اما گاهی اوقات روند بلوغ در سنین کمتر از بازه طبیعی و همچنین بیشتر از بازه طبیعی رخ می‌دهد که در هر دو صورت برای کودکان و نوجوانان آسیب به‌شمار می‌رود.
مطالعه جدید نشان می‌دهد که سوختن شمع‌های معطر می‌تواند به آلودگی هوای داخل خانه و ایجاد مشکلات جدی در سلامت افراد منجر شود. این خطرات شامل التهاب مغز، اختلالات شناختی و حتی افزایش احتمال بیماری‌های قلبی و سرطان است.
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که حتی سطح «طبیعی» ویتامین ب ۱۲ در بدن سالمندان می‌تواند با علائم زوال شناختی و کند شدن عملکرد مغزی همراه باشد. پژوهشگران بر این باورند که نیاز به بازنگری در معیارهای فعلی برای سطح ویتامین ب ۱۲ به‌ویژه در افراد مسن احساس می‌شود.
شیر مادر یکی از مهم‌ترین منابع تغذیه‌ای برای نوزادان است، اما در شرایطی مانند شاغل بودن مادر یا نیاز نوزاد به تغذیه از شیر دوشیده شده، نگهداری صحیح این شیر از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. رعایت نکات کلیدی در دوشیدن، نگهداری و ارائه شیر مادر می‌تواند به حفظ سلامت نوزاد و تداوم شیردهی موفق کمک کند.
یک متخصص اطفال می‌گوید: واقعیت این است که حدود ۹۰ تا ۹۵ درصد کسانی که به ویروس بیماری فلج اطفال مبتلا می‌شوند، شکل جدی بیماری را تجربه نمی‌کنند.
سهم دریا از تولید ناخالص داخلی در کشورهای ساحلی پیشرفته مثل اتحادیه اروپا ۵۰ درصد است اما این رقم در ایران با وجود بیش از ۵۸۰۰ کیلومتر نوار ساحلی عدد قابل توجهی نیست و این درحالی‌است که در کنار ظرفیت‌های عظیمی که برای ترانزیت کالای کشورهای آسیای میانه از بنادر ایران وجود دارد، می‌توان از صنعت گردشگری دریایی هم سود سرشاری برد.
چند روز قبل در جریان نخستین رویداد بین‌المللی ۱۰۰توراُپراتور از سراسر جهان در اصفهان با عنوان «صدجهان در اصفهان، اصفهان نصف جهان»، گروهی از فعالان گردشگری از کشورهای مختلف، برای نخستین بار از نزدیک با چهره واقعی این شهر روبه‌رو شدند و آنچه دیدند، چیزی نبود که انتظارش را داشتند!
یک روانشناس تربیتی می‌گوید: کمک در کارهای خانه می‌تواند ویژگی‌های مختلفی مانند مسئولیت‌پذیری، نظم، دقت، همکاری و احساس مشارکت در فعالیت‌های خانوادگی را درکودک تقویت کند.
بیشتر...