تنظیم خانواده |
2 ماه پیش

نحوه رابطه جنسی در مبتلایان به انزال زودرس

نحوه رابطه جنسی در مبتلایان به انزال زودرس

نحوه  و چگونگی رابطه جنسی در مبتلایان به انزال زودرس، افرادی که دچار زود انزالی هستند از چه روشهایی برای نزدیکی استفاده کنند

یکی از چالشهایی که اکثر آقایان با آن مواجه هستند ، زود انزالی یا همان انزال زودرس است که باعث نارضایتی خویش و همسرشان میشود ، مقالات و مطالب متفاوتی در این خصوص در پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده منتشر شده که در این مطلب ضرورتی ندارد بخواهیم آنها را تکرار کنیم ، ما در این مطلب توصیه هایی ارائه میکنیم جهت افزایش مدت زمان انزال در آقایان


حرکتهای جنسی که مبتلایان به انزال زودرس  باید از آنها اجتناب کنند

هر پوزیشن نزدیکی که در آن حالت رفت و برگشتی آلت تناسلی در دستگاه تناسلی زن ، بصورت کامل باشد ، بعنوان مثال حالتی که پاهای زن به بالا میباشد و مرد کنترل وارد کردن کامل آلت تناسلی خود را دارد در افرادی که دچار انزال زودرس توصیه نمیشود

در عوض پوزیشن هایی توصیه می شود که زن بر روی آلت تناسلی مرد قرار میگیرد و بعبارتی کنترل کننده همسر میباشد

کاهش حرکات ریتمیک

در حین رابطه جنسی از حالت ریتمیک خارج شوید و وقفه ایجاد کنید ، برای مدتی دخول را متوقف وه روشهای غیر دخولی بپردازید سپس مجددا دخول ، در حین دخول آلت تناسلی خود را درون دستگاه تناسلی همسر(واژن) نگه ندارید ، حرارت دستگاه تناسلی میتواند مدت زمان انزال را کاهش دهد

ورزش کنید

پیاده روی به قصد نرمش و ورزش ،  نه پیاده روی معمولی ، میتواند در افزایش مدت زمان انزال موثر باشد ، همچنین تمرینات کگل نیز توصیه میشود

پیشنوازی را افزایش دهید

رابطه جنسی خود  با همسرتان را صرفا در دخول خلاصه نکنید ، به پیشنوازی و معاشقه اهمیت بیشتری دهید  به بعارتی 70 درصد رابطه خود و هسمرتان را صرف معاشقه و روشهای غر دخولی کنید


بخور ، نخورهای مبتلایان به انزال زودرس

از خوردن برخی مواد غذایی اجتناب کنید ، انواع فلفل و مزه تندی  میتواند درا نزال زودرس نقش ایفا کند اما خوردن مواد غذایی و میوه هایی نظیر عسل - ردو - خرما  وموز میتواند مفید باشد

تلقین را فراموش نکنید

در حین رابطه  به انزال زودرس خود فکر نکنید ، فکرکردن به انزال زودرس میتواند زود انزالی را افزایش دهد و بصورت تلقینی باعث وقوع آن شود

رابطه بیشتر با همسر

هر چه تعداد دفعات نزدیکی را افزایش دهید ، مدهت زمان انزال نیز با افزایش روبرو خواهد بود

عوامل مفید و تاثیر گذار بر کاهش مدت زمان انزال

استفاده از بی حس کننده ، کاندوم ( کاندوم های مخصوص ) میتواتند در افزایش مدت زمان انزال موثر باشد ، تنش های زناشویی ، استرس و اضطراب از عوامل مهم و تاثیر گذار بر افزایش زود انزالی است

مطلب از : علی سلطانی مجد / نشر در پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده

چه زمانی انزال زودرس طبیعی است

درمان انزال زودرس

افزایش مدت زمان رابطه جنسی و جلوگیری ازا نزال زودرس

رابطه جنسی

مشاوره ازدواج،مشاوره جنسی

آموزش زناشوئی

آموزشهای جنسی

مشاوره جنسی،مشاوره آنلاین

فیلم رابطه جنسی

رابطه جنسی

رابطه جنسی

امکانات فوق شامل خریدارای سی دی مقالات سایت و مجموعه آموزشی زوج خوشبخت نیز می شود



#‌مسائل_جنسی #‌روابط_زناشویی منبع: تنظیم خانواده

بیشتر...


تبلیغات

تبلیغات

مطالب مرتبط

مرد خوب,شوهر خوب,همسر خوب,خصوصیات شوهر خوب

6 ساعت پیش

تاثیراستفاده از تلفن همراه در افزایش طلاق

14 ساعت پیش

معاینات بعد از سزارین و زایمان طبیعی

19 ساعت پیش

اشتباهات زنان در مقابل خانواده همسر,خانواده شوهر,خانواده همسر

پریروز

رفتار مناسب با زنان بعد از رابطه جنسی و مقاربت

2 روز پیش

آزمایشهای قبل از بارداری

3 روز پیش

عوارض ارضا نشدن زنان،آنورگاسمی،انواع آنورگاسمی،ارضا شدن زنان،ارگاسم شدن زنان،آنورگاسمی اولیه،چرا زنان در رابطه جنسی حتما باید ارضا شوند

3 روز پیش

مردها,رابطه جنسی,اطلاعات جنسی,آنچه مردان در مورد رابطه جنسی نمی دانند

4 روز پیش

بارداری و حاملگی پرخطر چیست

۱ هفته پیش

حس و احساس ادرارکردن حین رابطه جنسی

۱ هفته پیش

خواسته های جنسی مردان

۱ هفته پیش

رفتارهای نادرست زنان در زندگی زناشویی

۱ هفته پیش

بخشیدن همسر,رفتارهای قابل بخشش,کدام رفتارهای همسر قابل بخشش و کدام قابل بخشش نیستند

۱ هفته پیش

تاثیر بچه دار شدن در زندگی زناشویی و رابطه زن و شوهر

۱ هفته پیش

بیشتر...