بدن ما به طور معمول مولکول‌هایی به نام رادیکال‌های آزاد می‌سازد، اما این مولکول‌ها می‌توانند منجر به آسیب سلولی، پیری و مشکلات دیگر شوند. مطالعات نشان می‌دهد که مغز شما به ویژه در معرض خطر است. اگرچه هیچ راهی برای متوقف کردن کامل رادیکال‌های آزاد وجود ندارد، اما می‌توانید با خوردن غذاهای غنی از آنتی اکسیدان‌ها، از اثرات مخرب آن‌ها بکاهید.

یک ربع پیش

از خواص چای کرک برای لاغری چه می‌دانید؟ اگر به دنبال کشف طعم‌های جدید هستید، چای کرک یک انتخاب جذاب است. این چای گرم و شیرین که ریشه در فرهنگ غنی هند دارد، در کشورهای عربی و برخی نقاط ایران نیز طرفداران زیادی پیدا کرده است.

1 ساعت پیش

سوارکردن سرنشین اضافی در جاده‌ها از سوی وسایل نقلیه عمومی تخلفی است که به ازای هر نفر اضافه ۹۰ هزار تومان جریمه در پی دارد.

3 ساعت پیش

وزیر ارشاد دولت اصلاحات، در توییتی به اظهارات نچیروان بارزانی پس از دیدار با مسعود پزشکیان واکنش نشان داد.

3 ساعت پیش

مهدی جمشیدزهی، فرماندار میرجاوه، شهادت جمعی از پرسنل غیور فراجا در پی حمله‌ تروریستی به خودرو هنگ مرزی میرجاوه را تسلیت گفت.

4 ساعت پیش

روایت بانوی آلمانی که پس از گرویدن به دین اسلام، آرامش زندگی اش را مدیون آموزه‌های مذهب تشیّع و فرهنگ انتظار می‌داند.

5 ساعت پیش

در این مطلب ۱۰ زیرزمین برتر را به انتخاب نشریۀ معتبر دزین معرفی می‌کنیم؛ این زیرزمین‌ها علاوه بر طراحی مناسبی که دارند موجب ایجاد اتاق‌های اضافه و فضای قابل‌سکونت بیشتر برای صاحبان خانه‌ها شده‌اند.

2 ساعت پیش

سیدولی آقا، مسئول یک کارخانه در اسپین بولدک گفت در هرماه ۱۵۰ گرم طلا از وسایل برقی ژاپنی به‌دست می‌آورد.

2 ساعت پیش

هفته چهارم لیگ برتر فوتبال امروز با انجام سه دیدار آغاز می‌شود که در حساس‌ترین بازی‌ها تراکتور در تبریز پذیرای ذوب‌آهن است و سپاهان میزبان ملوان خواهد بود.

2 ساعت پیش