3 ساعت پیش
توصیه هایی برای تغذیه در راهپیمایی اربعین
به گزارش پایگاه خبریلقمه، زهره پوراحمد کارشناس فرآوردههای غذایی سازمان غذا و دارو اظهار کرد: برای جلوگیری از اسهال توصیه میشود زائران غذاهایی کامل پخته شده و گرم مصرف کنند و از مصرف میوههای نشسته و پوست گرفته نشده پرهیز کنند.
وی افزود: لبنیات فقط به صورت پاستوریزه مصرف شود و نوشیدنیها بهتر است به صورت بطری در بسته تهیه و مصرف شود. همچنین با توجه به اینکه یخ میکروارگانیسم ها را از بین نمیبرد بنابراین استفاده از نوشیدنی حاوی یخ نمیتواند سلامت آن را تضمین کند؛ ولی چای و قهوه داغ معمولاً مشکلی ایجاد نمیکند.
این کارشناس سازمان غذا و دارو با اشاره به اینکه مصرف انواع سالاد در صورتی که بسته بندی شده نباشد و از شستشوی کامل اجزای آن اطمینان وجود نداشته باشد، منطقی نیست، تصریح کرد: در صورت عدم دسترسی به آب در بطری در بسته، جوشاندن آب به مدت ۳ دقیقه و سپس خنک کردن در دمای اتاق میتواند موجب از بین بردن میکروارگانیسم ها شود. در صورت وقوع اسهال مسافرتی غالباً بعد از سه روز بدون درمان خاصی بجز جایگزینی مایعات از دست رفته، بهبودی حاصل میشود.
وی توصیه کرد: جهت پیاده روی ایمن مسیرهای طولانی کفش مناسب ورزشی قابل انعطاف پوشیده شود و یک کوله پشتی مناسب و سبک حاوی وسایل ضروری استفاده شود. حتماً از کرم ضد آفتاب مناسب جهت جلوگیری از آسیب اشعه فرابنفش به پوست استفاده شود. همچنین پوشیدن لباسهایی که کاملاً پوست را میپوشاند و استفاده از پشهبند در حین استراحت نیز میتواند در صورت وجود پشه آئدس از نیش زدن و بروز عفونت جلوگیری کند.
خبرنگار: آزاده فضلی
بازگشت به صفحه نخست
#غذا #صنایع_غذایی منبع: لقمه
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
رئیس پلیس راهور فراجا از کاهش چشمگیر موارد فوتی و مصدوم حوادث مرتبط با زائران اربعین در کشور خبر داد.
نیم ساعت پیش
مدیرکل بنیاد مسکن انقلاب اسلامی خراسان شمالی از صدور بیش از ۱۵۰۰ جلد سند مالکیت شهری و روستایی خبر داد.
1 ساعت پیش
گروهی علناً از بقیه میخواهند دارایی تتر خود را از صرافی نوبیتکس بیرون بکشند. حتی اگر ماجرای ردفلگ شدن کیف پول صرافی نوبیتکس و حرکت Arkham شایعه باشد، رفتارهای هیجانی ازایندست موجب ورشکستگی نوبیتکس خواهد شد.
1 ساعت پیش
تریلر بازی جزء مواردی است که گیمرها برای مطلع شدن از جدیدترین بازی ها و اتفاقات مربوط به یک بازی مشاهده می کنند. ما در ایموجو جدیدترین تریلر بازی ها را منتشر می کنیم.
1 ساعت پیش
سیاست متفاوت تویوتا در جهان هیبریدی بجای برقی خودرو
1 ساعت پیش
رسانههای عبری نسبت به حمایت های وزیر امنیت رژیم صهیونیستی از گروه های شبه نظامی و تروریست در اراضی اشغالی هشدار دادند.
1 ساعت پیش
یک مقام فدراسیون فوتبال گفت: دستگاههای VAR ما غیرقانونی نیستند؛ ورزشگاه آزادی در نهایت ۱۱ دوربین دارد و اینطور نیست که بگوییم چیزی که ما داریم VAR نیست و این سیستم یک چیز خارقالعاده است.
1 ساعت پیش
طرح فروش کامیونت فورس تن رقیب نیسان آبی خودرو
1 ساعت پیش
جنبش حماس در واکنش به جنایات تازه صهیونیستها در دیرالبلح در مرکز غزه اعلام کرد حملات و جنایات وحشیانه ارتش رژیم اشغالگر در استان پرجمعیت دیر البلح در مرکز نوار غزه، یکی از وحشتناکترین اشکال نسلکشی است.
1 ساعت پیش
بیشتر...