3 سال پیش
طرز تهیه رولت کلم خوشمزه چگونه رولت گوشت برگ کلم درست کنیم
طرز تهیه رولت کلم خوشمزه
" data-src="https://www.alamto.com/wp-content/uploads/2015/09/1145.jpg" alt="طرز تهیه رولت کلم" width="400" height="400"gt;
امروز برای شما عزیزان طرز تهیه غذایی سالم را آموزش میدهیم و امیدواریم از این غذا سالم و گیاهی لذت ببرید.
طرز تهیه رولت کلمدستور پختهای گوناگونی دارد اما ایندستور پختبسیار خوشمزه است و از نظر ظاهری نیز زیبا است.
مواد لازم:
- 12 عدد برگ کلم
- یک فنجان برنج سفید پخته شده
- یک تخم مرغ هم زده شده
- یک چهارم فنجانشیر
- یک چهارم فنجان پیاز
- 450 گرم گوشتگاوبدون چربی
- یک و یک چهارم قاشق چای خوری نمک
- یک و یک چهارم قاشق چای خوری فلفل سیاه
- 240 گرم سس گوجه فرنگی
- یک قاشق غذا خوری شکر قهوهای
- یک قاشق غذا خوری آب لیمو
- یک قاشق چای خوریسس Worcestershire
طرز تهیه:
یک قابلمه را از آب پر میکنیم و روی گاز قرار میدهیم تا بجوش آید سپس کلمها را 2 دقیقه درونش میپزیم تا نرم شوند.
یک فنجان برنج پخته شده ، تخم مرغ ، شیر ، پیاز ، گوشت گاو ، نمک و فلفل را در یک کاسه متوسط ترکیب کرده و به هم میزنیم سپس یک چهارم پیمانه از مواد حاصل شده را درون برگ کلم میریزیم و رول میکنیم.
در یک کاسه کوچک ، سس گوجه فرنگی ، شکر قهوهای ، آب لیمو و سس Worcestershire را مخلوط میکنیم و روی رول کلم میریزیم.
و درون آرام پز قرار میرهیم و حدود 8 تا 9 ساعت اجازه میرهیم تا جا بیافتد.
#آشپزی #غذای_لذیذ منبع: آلامتو
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
دلنوشته برای خودم زندگی میکنم، دلنوشته خاص برای خودم، دلنوشته برای خودم تولدم مبارک، دلنوشته برای خودم متاسفم، دلنوشته برای خودم دلتنگی
6 ماه پیش
جزئیات قتل داریوش مهرجویی و همسرش از زبان دختر و خواهرش:ماجرای قتل فجیع داریوش مهرجویی و همسرش و پیامکی که دختر را به ویلا کشاند چیست؟ جزئیات قتل داریوش مهرجویی و همسرش از زبان دختر و خواهرش رئیس پلیس استان
6 ماه پیش
شاخص دور کمر به دور باسن یک ابزار ساده برای اندازهگیری میزان چاقی ناحیه شکم است. این شاخص بهخوبی نشان میدهد شما چه اندازه چربی شکمی دارید.
6 ماه پیش
معمای خنده دار زن و شوهر با جواب + جوک و چالش زن و شوهری خنده دار:اگر به دنبال چالش انگیزترین معمای خنده دار زن و شوهر با جواب هستید این مطلب از آلامتو را از دست ندهید. جوک و معمای خنده دار زن و شوهر معماهای بزرگسالان و
6 ماه پیش
متن امید به زندگی برای بیو، متن امید به زندگی عاشقانه، متن امید به زندگی بعد از شکست عشقی، متن امید به روزهای روشن، متن امید به روزهای بهتر، متن انگیزشی امید به زندگی
6 ماه پیش
هرچند احتمال یک آلرژی غذایی با جنبه ژنتیکی آن قویتر میشود؛ اما پیشبینی آلرژی غذایی کودک کار سختی است. به همین دلیل مهم است نسبت به معمولترین آلرژیهای غذایی در کودکان آگاه باشید و بدانید چه علائمی ممکن است حاکی از وجود یک آلرژی غذایی باشد و چه باید بکنید اگر کودکتان دچار یک آلرژی غذایی است.
6 ماه پیش
آلرژیهای غذایی مشکلی شایع برای کودکان در تمام دنیا هستند. تقریباً ۸ درصد از بچهها دچار آلرژیهای غذایی هستند که چیزی معادل یک سیزدهم میشود. هرچند بعضی از آلرژیها خفیفترند اما همهٔ آنها خطر آنافیلاکسی را دارند که در صورت عدم درمان فوری میتواند منجر به مرگ شود. بیشتر از ۴۰ درصد از کودکانی که آلرژی غذایی دارند زمانی نیازمند مراجعه به اورژانس میشوند.
6 ماه پیش
تاریخچه نوشیدن شیر به هزاران سال پیش در اروپای مرکزی برمیگردد و از همان زمان شیر برای خیلی از افراد منبعی از کالری و چربی و پروتئین و کلسیم شد. مطالعات علمی متعددی نشان دادهاند که نوشیدن شیر گاو ممکن است برای انسان خطراتی داشته باشد و شما میتوانید تقریبا تمام مواد مغذی سالمی را که در شیر گاو وجود دارد در منابع گیاهی نیز پیدا کنید.
6 ماه پیش
چیستان های زشت با جواب، چیستان های بی ادبی، چیستان منحرفی مثبت 18، چیستان های منحرفی خنده دار
6 ماه پیش
بیشتر...