شما نیوز | 8 ماه پیش

فیلم طرز تهیه خوراک سیب زمینی خوشمزه twitter cd3333 twitter cd3333 linkedin 161 rss

به گزارششمانیوز:یکی از غذا های ساده و خوشمزه ،خوراک سیب زمینیاست. خوراک سیب زمینی بسیار خوشمزه و بدون نیاز به روغن است. این خوراک سیب زمینی همچنین یک غذای رژیمی هم محسوب می شود.

مواد لازم

سیب زمینی دو عدد

پیاز دو عدد

گوشت چرخ کرده 100 گرم

فلفل دلمه ای دو عدد

گوجه فرنگی یک عدد

نمک،فلفل،پولبیبر

رب گوجه فرنگی دو قاشق غذا خوری

آب یک لیوان

طرز تهیه

سیب زمینی ها را حلقه ای خورد کرده ،پیاز ها را هم خورد کرده با نمک و زردچوبه و پولبیبر مخلوط می کنیم.یک پیاز کوچک را رنده کرده و آب آن را گرفته،سپس به همراه گوشت چرخ کرده و ادویه ورز می دهیم. در مرحله بعد گوشت ها را به اندازه دلخواه شکل می دهیم. روی مواد چیده و میان آنها فلفل دلمه ای و گوجه فرنگی قرار می دهیم. دو قاشق رب گوجه فرنگی ،نمک ،زردچوبه و آب لیمو به همراه آب جوش ترکیب کرده و روی مواد می ریزم ،اجازه می دهیم غذایمان مغز پخت شود.



#اخبار

بیشتر...


تبلیغات

تبلیغات
مطالب مرتبط

سامسونگ الکترونیکس اعلام کرد که تلویزیون OLED سال 2025 این شرکت (مدل S95F) موفق به دریافت گواهی نمای

17 ساعت پیش

مراسم قرعه کشی رقابتهای جام جهانی فوتسال بانوان در شهر مانیل برگزار شد که ملی پوشان ایران در گروه D

14 ساعت پیش

مسابقات 2 وزن پایانی رقابت های کشتی آزاد قهرمانی جهان از ظهر امروز در شهر زاگرب کرواسی در حال برگزار

15 ساعت پیش

مراسم آغاز عملیات اجرایی ساخت ۹۴ هزار واحد مسکونی در ۷ استان کشور به‌طور همزمان برگزار شد.

12 ساعت پیش

با اعلام کنفدراسیون فوتبال آسیا تیم های سپاهان ایران و الحسین اردن با قضاوت محمد صالح یوسف رو در روی

17 ساعت پیش

​مدیر اداره کل ورزش و جوانان استان تهران از آمادگی ورزشگاه تختی برای میزبانی از دیدار تیم های پرسپول

15 ساعت پیش

شرکت صنایع معدنی فولاد سنگان خراسان با انتشار صورت‌های مالی سالانه منتهی به اسفندماه ۱۴۰۳، عملکرد در

12 ساعت پیش

شهر قم، با قدمتی طولانی در حوزه تولید دمپایی صندل، سال هاست که در بحث تولید دمپایی بسیار موفق عمل کر

16 ساعت پیش

پیام نیازمند در شرایطی پیش از شروع لیگ بیست‌وپنجم به پرسپولیس پیوست که در جریان این انتقال، باشگاه پ

16 ساعت پیش

بیشتر...