فیلم طرز تهیه خوراک سیب زمینی خوشمزه twitter cd3333 twitter cd3333 linkedin 161 rss
به گزارششمانیوز:یکی از غذا های ساده و خوشمزه ،خوراک سیب زمینیاست. خوراک سیب زمینی بسیار خوشمزه و بدون نیاز به روغن است. این خوراک سیب زمینی همچنین یک غذای رژیمی هم محسوب می شود.
مواد لازم
سیب زمینی دو عدد
پیاز دو عدد
گوشت چرخ کرده 100 گرم
فلفل دلمه ای دو عدد
گوجه فرنگی یک عدد
نمک،فلفل،پولبیبر
رب گوجه فرنگی دو قاشق غذا خوری
آب یک لیوان
طرز تهیه
سیب زمینی ها را حلقه ای خورد کرده ،پیاز ها را هم خورد کرده با نمک و زردچوبه و پولبیبر مخلوط می کنیم.یک پیاز کوچک را رنده کرده و آب آن را گرفته،سپس به همراه گوشت چرخ کرده و ادویه ورز می دهیم. در مرحله بعد گوشت ها را به اندازه دلخواه شکل می دهیم. روی مواد چیده و میان آنها فلفل دلمه ای و گوجه فرنگی قرار می دهیم. دو قاشق رب گوجه فرنگی ،نمک ،زردچوبه و آب لیمو به همراه آب جوش ترکیب کرده و روی مواد می ریزم ،اجازه می دهیم غذایمان مغز پخت شود.
#اخبار
بیشتر...
تبلیغات
رئیس سازمان تجاری‌سازی فناوری و اشتغال دانش‌بنیان جهاددانشگاهی با اشاره به حضور موفق جهاددانشگاهی در
بزرگ‌ترین مجموعه آثار دیجیتال «دیوید هاکنی» که با استفاده از آی‌پد خلق شده است، به قیمت خیره‌کننده
نمایش «قلاده‌ای برای یک سگ مُرده» به نویسندگی محمد چرمشیر و کارگردانی میرسهیل اسلامیان، روایتی تلخ،
وزارت کشور دولت انتقالی سوریه از شناسایی و انهدام یک گروهک وابسته به داعش در حومه شمالی دمشق خبر داد
رئیس دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به مشکلات ناشی از افزایش ظرفیت پذیرش دانشجوی پزشکی گفت: بخاطر
دویست‌وهشتادوهفتمین جلسه شورای شهر تبریز روز یکشنبه، ۲۷ مهر در عمارت تاریخی ساعت برگزار شد.
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به نقش پررنگ تغذیه در مرگ‌ومیر کشور و با بیان اینک
وزیر راه و شهرسازی با حضور و ارائه گزارش به کمیسیون زیربنایی مجمع تشخیص مصلحت، گفت: سازمان امور مالی
رئیس سازمان صنعت، معدن و تجارت آذربایجان شرقی از راه‌اندازی طرح جامع بهره‌برداری از معادن فلزی استان
بیشتر...