3 سال پیش
آیا مصرف آب میوه خشکبار شیرین برای بیماران دیابتی مضر است راهبرد معاصر
به گزارش راهبرد معاصر؛شهاب اولیایی رژیم شناس و متخصص تغذیه گفت: در بیماری دیابت مقدار و نوع قند مصرفی بسیار حائز اهمیت است. در واقع آنچه که باعث نوسان قندخون میشود؛ میزان کربوهیدارتی است که از طریق غذا دریافت میکنیم. در دیابت نوع ۱ انسولین تولید نمیشود و در دیابت نوع ۲، سلولها به مقدار انسولین موجود پاسخ نمیدهند. در واقع مقاومت به انسولین در سلولها وجود دارد.
او افزود: بیماران دیابتی که انسولین تزریق میکنند، در مرحله اول باید نسبت به تزریق انسولین خود به دستور پزشک توجه داشته باشند. همچنین وعدههای غذایی را با پیک اثر انسولین مورد بررسی قرار دهند. در واقع انسولین میتواند اثر کوتاه مدت، میان مدت یا بلند مدت داشته باشد؛ بنابراین در زمان پیک اثر فرد را با افت قند خون رو به رو میکند که بیماران دیابتی باید نسبت به این موضوع و نوع وعده غذایی مراقبت کنند.
آیا مصرف آب میوه و خشکبار شیرین برای بیماران دیابتی مضر است؟
این متخصص تغذیه تصریح کرد: یک تصور نادرست بین بیماران دیابتی این است که مصرف قند میوه برای آنها مشکل ساز نیست. به عنوان مثال چای را با چند عدد خرما، کشمش یا توت خشک مصرف میکنند و با تصور قند میوه ای، مشکلی در این موضوع نمیبینند. باید به این نکته توجه داشت که قند میوه در نهایت به گلوکز یعنی سوخت اصلی مغز تبدیل میشود. منتهی روند این تبدیل طولانی مدتتر از قندهای ساده است. در کل مصرف بیش از اندازه و کنترل نشده هر نوع خشکبار شیرین برای این بیماران خطرناک است.
اولیایی در ادامه گفت: البته توصیه ما این است که بیماران دیابتی از میوه استفاده کنند، اما نه به هر اندازه، چرا که در برنامه دیابتیها مقدار میوه طبق دستور پزشک مشخص شده است و این بیماران باید طبق دستور عمل کنند. توصیه بعدی ما به بیماران دیابتی این است که به جای آب میوه از خود میوه استفاده کنند؛ چرا که خود میوه شامل فیبر، آب، ویتامین و مینرالها است؛ در صورتی که آب میوه فیبر ندارد و قند خون را سریع افزایش میدهد.
اولیایی در پایان تصریح کرد: بسیار حائز اهمیت است که بیماران دیابتی برای تزریق انسولین طبق دستور پزشک عمل کنند و از افزایش یا کاهش خوسرانه میزان انسولین به شدت پرهیز کنند. در واقع دیابتی که کنترل نشود میتواند ضررهای جبران ناپذیری به چشم ها، کلیه و قلب وارد کند. همچنین زخمهای عفونی و دیردرمان را برای آنها ایجاد میکند و در بعضی موارد عفونت شدید متاسفانه باعث قطع عضو خواهد شد؛ بنابراین توصیه میکنیم این بیماران حتما برنامه غذایی خود را با کارشناس تغذیه بررسی کنند یا حتما در این زمینه کسب اطلاع داشته باشند./ باشگاه خبرنگاران
#اخبار منبع: راهبرد معاصر
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
وکیل زهره فکور صبور با اشاره به خبر منتشرشده درباره دستگیری فرد متهم به قتل او گفت: بعضی جزییات پرونده اخلاقی و محرمانه است و شامل تهدید، اخاذی از خانم فکور صبور بوده است.
نیم ساعت پیش
حسن یزدانی و کامران قاسمپور در کنار دیگر نفرات المپیکی ایران به جدیدترین اردوی تیم ملی کشتی آزاد دعوت شدهاند.
نیم ساعت پیش
علیرضا فغانی داور بینالمللی فوتبال به اقدام عجیب کمک داور بازی استقلال و ذوبآهن واکنش نشان داد.
نیم ساعت پیش
وزیر خارجه مجارستان با بیان اینکه این کشور به ناتو سلاح نخواهد فرستاد، گفت پیروزی اوکراین بر روسیه به عنوان یک قدرت هستهای غیرممکن است.
نیم ساعت پیش
پشت خط زن تیم ملی والیبال ایران فصل آینده در لیگ لهستان توپ خواهد زد.
نیم ساعت پیش
معاون آموزش متوسطه وزارت آموزش و پرورش از جذب ۷۲ هزار معلم جدید در سال جاری خبر داد و بر لزوم ارتقای کیفیت آموزش در مدارس تأکید کرد.
یک ربع پیش
مقاومت اسلامی لبنان در دو بیانیه جداگانه از حمله موشکی خود به دو پایگاه نظامی ارتش رژیم صهیونیستی در شمال فلسطین اشغالی خبر داد.
نیم ساعت پیش
سخنگوی دولت نوشت: مشارکت ۴۰۰ شرکت، حضور هیاتهای تجاری و غرفهدارانی از ۲۰ کشور و برگزاری اولین رویداد ملی صنایع خلاق کشور با تمرکز بر صنایع هویتساز، از ویژگیهای اینوتکس۲۰۲۴ است.
نیم ساعت پیش
وکیل «زهره فکور صبور» از بازداشت م. ن به اتهام قتل این بازیگر سینما و تلویزیون خبرداد.
یک ربع پیش
بیشتر...