به گزارشاقتصادآنلاین،در این مقاله نگاهی دقیق‌تر به این که چگونه خیار می‌تواند به پوست شما منفعت برساند می‌اندازیم و اگر می‌خواهید بدانید چگونه یک ماسک صورت خیار خانگی درست کنید، دستورالعمل‌های برای به اشتراک گذاشتن آن با شما نیز داریم. ​

چگونه خیار می‌تواند برای پوست شما مفید باشد؟

​​​​​​​​صرف پول زیاد برای محصولاتی که وعده بهبود بافت، تن، و ظاهر کلی پوست شما را می‌دهند، آسان است. با اینکه برخی از آن‌ها ممکن است به شما کمک کنند، اما شما لزوماً مجبور نیستید برای به‌دست‌آوردن یک چهره سالم و درخشان، پول زیادی را از دست بدهید.

​البته ژن‌های خوب کمک می‌کنند. اما گاهی اوقات این مسئله به استفاده از مواد غذایی ساده و مغذی نیز مربوط می‌شود که این توانایی را دارند که سلامتی پوست شما را به روش‌های مختلف افزایش دهند. ​خیار که سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی است، یکی از آن مواد طبیعی است که ممکن است به پوست شما در چندین جبهه کمک کند. در اینجا نگاهی به برخی از این مزایا می‌اندازیم. ​

۱. تورم و پف کردن را کاهش می‌دهد:

​​​​​​​بررسی‌ها نشان داده است که خیار توانایی کاهش ورم و پفی پوست را دارد. البته این مسئله می‌تواند بسیار کارساز باشد زمانی که خوابیده باشید و بعد با یک پف گنده زیر چشمتان روبه‌رو شوید. ​برش‌های خیار چیده‌شده یا عصاره خیار می‌تواند به کاهش پف کردن کمک کند درحالی‌که در همان زمان پوست خسته را بیدار می‌کند. ​

۲. به پوست مستعد آکنه کمک می‌کند:

پوست چرب و سلول‌های مرده پوست می‌توانند منافذ را مسدود کنند و باعث به‌وجودآمدن آکنه می‌شوند. خیار که به طور ملایم سفت کننده است می‌تواند به تصفیه پوست و سفت کردن منافذ کمک کند. این کار ممکن است به کاهش جوش کمک کند. ​

۳. به مبارزه با پیری زودرس کمک می‌کند:

​​​​​​​​باتوجه‌به مطالعه سال ۲۰۱۱، ترکیبات آنتی‌اکسیدان موجود در خیار ممکن است آن را به یک جز ضد چین‌وچروک بالقوه مفید تبدیل کند. ​علاوه بر این، خیار هم حاوی ویتامین C و هم اسیدفولیک است. ویتامین C توانایی تحریک رشد سلولی جدید را دارد، درحالی‌که اسیدفولیک به مبارزه با سموم محیطی کمک می‌کند که می‌تواند پوست شما را خسته و یا پیش از موعد پیر کند.

ترکیب این اجزا می‌تواند به شما کمک کند که پوستتان سفت‌تر و سالم‌تر به نظر برسد

۴. سوزش را تسکین می‌دهد:

​​​​​​​​اثر خنک‌کنندگی و ضدالتهابی خیار ممکن است به تسکین درد، قرمزی و سوزش ناشی از آفتاب‌سوختگی، نیش حشرات و خارش کمک کند.

۵. یک‌پایه برای هیدراتاسیون فراهم می‌کند:

​​​​​​​​خیار ۹۶ درصد آب است. اگرچه آب به‌تنهایی برای مرطوب کردن پوست شما کافی نیست اما عصاره خیار می‌تواند به‌راحتی با دیگر ترکیبات مرطوب‌کننده مثل عسل و یا آلوئه‌ورا ترکیب شود تا پوست شما را آب دهد و تسکین دهد. ​

برای تهیه ماسک صورت خیار به چه چیزی نیاز دارید؟

​​​​​​​​ساخت ماسک صورت خیار زمان زیادی نمی‌گیرد، و بسیار آسان است. برای شروع، به موارد زیر نیاز دارید:

خیار

کاسه مخلوط کردن

قاشق مخلوط کردن

قاشق‌های اندازه گیری

مخلوط کن یا غذاساز

صافی

به‌خاطر داشته باشید که دستورالعمل‌های ویژه نیز ممکن است از ترکیبات دیگری نظیر آلوئه‌ورا، بلغور جو دو سر و یا عسل استفاده بکنند. ​

چگونه یک ماسک صورت خیار درست کنیم:

در اینجا سه گزینه برای ماسک‌های صورت خیار DIY آورده شده است که با ساده‌ترین دستورالعمل شروع می‌شوند:

۱. ماسک صورت خیار پایه:

​​​​​​​​اگر به دنبال یک راه سریع و آسان برای تازه کردن و یا جوان کردن پوست خود هستید، این دستورالعمل می‌تواند انتخاب خوبی باشد. ​

یک خیار بدون پوست را در مخلوط‌کن و یا پردازشگر غذا مخلوط کنید تا وقتی که قوام یک خمیر آبکی را داشته باشد. ​

با ریختن مخلوط از طریق صافی، آب‌میوه را از هر قطعه جامد جدا کنید.

​​​​​​​​عصاره خیار را به صورت تازه شسته شده خود بمالید.

بگذارید ماسک به مدت ۱۵ دقیقه بر روی پوست شما بنشیند.

​​​​​​​​ماسک را با آب سرد و یا ولرم بشویید و با یک‌پارچه نرم، صورت خود را خشک کنید.

۲. ماسک صورت خیار و آلوئه‌ورا:

​​​​​​​​این ماسک ممکن است به‌ویژه اگر پوست خشک دارید، به‌خاطر آلوئه‌ورا که می‌تواند هیدراسیون را افزایش دهد، مفید باشد. ​یک خیار بدون پوست را در مخلوط‌کن و یا پردازشگر غذا مخلوط کنید تا وقتی که قوام یک خمیر آبکی را داشته باشد. ​با ریختن مخلوط از صافی، آب آن را از هر قسمت جامد جدا کنید.

۲ قاشق سوپ‌خوری ژل آلوئه‌ورا را به مخلوط اضافه بکنید.

ماسک را به صورت خود بمالید و به‌آرامی ماساژ دهید.

بگذارید ماسک به مدت ۱۵ دقیقه بر روی پوست شما بنشیند.

​​​​​​​​ماسک را با استفاده از آب سرد بردارید.

صورت خود را با یک‌پارچه نرم خشک کنید.​​​

۳. خیار، آرد جو دو سر، و ماسک صورت عسل:

​​​​​​​​این دستورالعمل ممکن است گزینه خوبی برای پوست مستعد آکنه باشد. آرد جو دو سر همراه با خواص سفت‌کنندگی خیار می‌تواند به لایه‌برداری و ازبین‌بردن سلول‌های مرده پوست کمک کند درحالی‌که عسل می‌تواند برای متعادل کردن باکتری‌ها بر روی پوست شما کار کند.

​یک خیار بدون پوست را در مخلوط‌کن غذا مخلوط کنید تا وقتی که قوام یک خمیر آبکی را داشته باشد. ​با ریختن مخلوط از صافی، آب آن را از هر قسمت جامد جدا کنید.

۱ قاشق سوپ‌خوری آرد جو دو سر را به مخلوط اضافه کنید.

آرد جو دو سر و عصاره خیار را تا زمان صاف شدن، هم بزنید.

​​​​​​​​یک قاشق سوپ‌خوری عسل را به مخلوط اضافه کنید و هم بزنید تا به‌خوبی مخلوط شود.

​​​​​​​​مخلوط را روی صورت و گردن خود بمالید و با نوک انگشتانتان به‌آرامی ماساژ دهید. بگذارید ماسک به مدت ۱۵ دقیقه بر روی پوست شما بنشیند. ​

ماسک را با آب ولرم پاک کنید.

صورت خود را با یک‌پارچه نرم خشک کنید.

​​​​​​​​چگونه می‌توان آن را بر روی صورت گذاشت:

​​​​​​​​برای به‌دست‌آوردن بهترین نتایج، همیشه پوست خود را قبل از به‌کاربردن یک ماسک به طور کامل تمیز کنید و مطمئن شوید که تمام لوازم آرایشی را حذف کرده‌اید. ​هنگام استفاده از ماسک صورت خیار، ماسک را به‌آرامی با حرکات دایره‌ای کوچک به پوست خود ماساژ دهید. این کار به مواد تشکیل‌دهنده کمک می‌کند که به منافذ شما نفوذ کنند. هم چنین آلوئه‌ورا جریان خون را بر روی پوست شما تحریک می‌کند. ​

اجازه دهید ماسک ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی پوست شما بنشیند، سپس با آب ولرم و یا سرد بشویید. از آب گرم استفاده نکنید. این کار می‌تواند پوست شما را تحریک و خشک کند. ​بیش از دو یا سه بار در هفته از ماسک صورت استفاده نکنید. استفاده بیش از حد می‌تواند پوست شما را تحریک کند و یا تعادل طبیعی روغن‌ها را مختل کند. ​

چه چیزی را باید با یک ماسک خریداری‌شده از فروشگاه دقت و جست‌وجو کنید؟

​​​​​​اگر شما وقت ندارید که ماسک خودتان را بسازید، می‌توانید یک ماسک خیار را در داروخانه محلی خود، فروشگاه زیبایی، یا به صورت آنلاین بخرید. ​قبل از خرید، همیشه برچسب را بررسی کنید تا مطمئن شوید که نسبت به یک جز تشکیل‌دهنده در ماسک حساس یا حساس نیستید.

هم چنین به دنبال نقابی بگردید که نیاز‌های ویژه مراقبت از پوست شما را مورد خطاب قرار دهد. ​اگر پوست خشک دارید، به دنبال محصولی بگردید که با موادی که می‌توانند رطوبت اضافه کنند، مانند اسید هیالورونیک، گلیسیرین و یا آلوئه‌ورا، فرموله شده است. اگر پوست مستعد به آکنه دارید، ماسکی انتخاب کنید که عاری از روغن باشد که باعث می‌شود احتمال مسدود شدن منافذ پوست کم‌تر شود. ​

درک مطلب:

​​​​​​​​خیار می‌تواند به شما کمک کند هم در داخل بدن و هم بیرون احساس خوبی داشته باشید. آن‌ها تنها یک میان وعده عالی و کم‌کالری نیستند. خیار هم چنین می‌تواند پوست شما را تسکین دهد، پف و قرمزی را کاهش دهد و به مبارزه با علائم پیری کمک کند.

​خیار که خواص ضدالتهابی و هم چنین آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی مثل ویتامین C و اسیدفولیک را تقویت می‌کند، یک جز تشکیل‌دهنده مغذی برای ماسک صورت و پایه خوبی برای اضافه‌کردن مواد دیگری که می‌توانند به پوست شما منفعت برسانند مانند عسل، آلوئه‌ورا و یا آرد جو دو سر می‌باشد که به همراه خیار بهترین ماسک می‌شود.

​شما می‌توانید با پیروی از دستورالعمل ساده DIY، ماسک صورت خود را بسازید، یا می‌توانید یک ماسک صورت را به صورت آنلاین و یا در داروخانه بخرید. ​اگر مطمئن نیستید که ماسک صورت خیار برای پوست شما مناسب است، حتماً با پزشک و یا ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی صحبت کنید. ​