روش هایی ساده برای گرم نگه داشتن خانه سلامت نیوز
به گزارش سلامت نیوز به نقل از نمناک، چیز هایی مثل فویل آلومینیومی یا پلاستیک های حبابی، اهداف و کارایی های مختلفی دارند اما شما می توانید برای جلوگیری از اتلاف انرژی گرمایی در منزل از آن ها استفاده کنید. به نظر شما چگونه باید این کار را انجام داد و چه راهکار هایی را باید در پیش گرفت تا انرژی کمتر هدر برود؟ در این قسمت در این باره توضیح خواهیم داد.
پوشاندن زمین با فرش
فرش ها می توانند عایقی برای جلوگیری از اتلاف انرژی و گرما باشند و ۱۰ برابر بهتر از کف زمین بدون فرش هستند. هنگامی که روی زمین فرش می اندازید، هزینه مصرف انرژی را کم می کنید و در نتیجه خروج گرما کمتر اتفاق می افتد و محیط خانه گرم تر خواهد شد.
قرار دادن فویل آلومینیومی پشت رادیاتور یا شوفاژ
رادیاتور ها تقریباً چسبیده به دیوار هستند اما بین آن ها و دیوار کمی فاصله است و ممکن است گرما از آن قسمت هدر برود. فویل آلومینیومی را پشت رادیاتور قرار دهید تا گرمای آن دوباره به اتاق برگردد و به دیوار نرسد.
قرار دادن پلاستیک حبابی روی پنجره
پنجره ها یکی از بزرگ ترین منابع از دست رفتن گرما هستند. قرار دادن پلاستیک های حبابی می تواند جلوی اتلاف انرژی را بگیرد و باعث می شود که گرما بیرون از خانه نرود.
نصب قفسه بالای رادیاتور یا شوفاژ
اگر سقف تان خیلی بلند است و رادیاتور زیر پنجره قرار گرفته، شما می توانید از قفسه ها برای جهت بندی گرما استفاده کنید. با انجام این کار به جای این که گرما به سقف برسد، به زیر قفسه برخورد می کند و جهت خود را تغییر می دهد و وارد محیط خانه می شود.
تنظیم پنکه سقفی برای چرخش به جهت عقربه ساعت
بسیار مهم است که شما جهت چرخش پنکه سقفی را به سمت عقربه ساعت تغییر دهید. فقط توجه داشته باشید که این کار را در ماه های سرد انجام دهید که باعث می شود گرمای به دام افتاده در قسمت بالا و پشت پنکه به سمت پایین بیاید و ۱۰ درصد از اتلاف انرژی جلوگیری خواهد کرد.
پوشاندن فضای خالی زیر درها
شاید هرگز متوجه نشده اید که چه قدر انرژی از زیر در بیرون می رود. اگر بتوانید یک ریل زیر در نصب کنید، باعث می شود که در به زمین بچسبد و گرما از آن بیرون نزند.
پوشاندن لوله ها برای جلوگیری از یخ زدن
شما می توانید لوله کشی ها را با ابزار مخصوص پوشش دهید و محافظ برای آن ها ایجاد کنید تا از سرما یخ نزنند و گرم باقی بمانند و در نتیجه از ترکیدگی لوله جلوگیری خواهد شد و انرژی هم هدر نمی رود.
#اخبار_سلامتی منبع: سلامت نیوز
بیشتر...
تبلیغات
مطالعهی جدیدی روی کودکان چهار، پنج و شِش ساله، نشان میدهد که ناتوانی کودکان در تمرکز، بدین دلیل نیست که نمیتوانند تکالیف را درک یا به آنها توجه کنند. نویسندگان مطالعه گزارش میدهند که مغز بچهها به اندازهی کافی بالغ است که بتواند درک و توجه کند. در عوض، به نظر میرسد که کودکان پیشدبستانی به دو دلیل اصلی توجه خود را بهطور گسترده توزیع میکنند. یک دلیل این است که کودکان ممکن است واقعاً کنجکاو باشند و دلیل دیگر این است که مغز آنها (مخصوصاً حافظهی کاری) ممکن است هنوز به اندازهی کافی رشد نیافته باشد تا از «کاوش بیش از حد» درحین پیگیری یک هدف جلوگیری کند.
پاستیل یکی از محبوبترینها خوراکیها برای همه سنین به خصوص کودکان است که در شکلها و طعمهای مختلف در بازار وجود دارد.
در شرایطی که جمعیت سالمندان ایران تا سال ۱۴۳۰ به حدود ۲۰ میلیون نفر خواهد رسید، حسین نحوینژاد، متخصص سالمندشناسی، از چالشهای فزاینده مراکز نگهداری و هزینههای بالای مراقبت از سالمندان و افراد دارای معلولیت سخن میگوید. وی تأکید دارد که برای مقابله با این بحران باید به سمت نظام بیمه مراقبتی ویژه سالمندان و تغییر نگاه از پزشکمحوری به پیشگیریمحوری حرکت کنیم.
شهر تهران بهعنوان پایتخت و قلب اقتصادی و فرهنگی ایران، سالانه میزبان هزاران مسافر داخلی و خارجی است. این شهر با ترکیبی از مدرنیته و تاریخ کهن، جاذبههای گردشگری فراوانی دارد و در کنار آن، هتلهای لوکس و محبوبی برای اقامت مسافران فراهم کرده است. اگر قصد دارید تجربهای لوکس و خاطرهانگیز از اقامت در هتل های تهران داشته باشید، انتخاب یکی از بهترین هتلهای این شهر اهمیت بسیاری دارد. در این مقاله به بررسی و معرفی محبوبترین هتلهای تهران میپردازیم که از نظر مسافران و گردشگران مورد توجه قرار گرفتهاند.
عدم انگیزه برای درس خواندن تأثیر شگرفی بر نمرات دانش آموزان دارد. با این حال، نمرات پایین تنها آسیبی نیست که عدم انگیزه برای درس خواندن در دانش آموزان ایجاد میکند.
قهوه، از جمله نوشیدنیهای پرطرفدار در سرتاسر جهان است که روزانه میلیونها نفر با نوشیدن آن روز خود را آغاز میکنند یا در طول روز به انرژی و آرامش میرسند. از میان انواع مختلف قهوهها، قهوه عربیکا و قهوه اسپرسو جایگاه ویژهای دارند. بسیاری از افراد پس از خرید قهوه و تهیه آن، تفاله باقیمانده را دور میریزند.
وزنگیری و رشد جسمی کودکان یکی از دغدغههای اصلی والدین است؛ اما همه کودکان لزوماً مطابق استانداردها پیش نمیروند و عوامل ژنتیکی نقش مهمی در این فرآیند دارند. دکتر ضیاالدین نوروزی، متخصص کودکان، در گفتوگو با جامجم تأکید دارد که والدین باید علاوه بر استانداردهای وزنی، به رشد ذهنی و تکاملی فرزندانشان نیز توجه داشته باشند.
بدن شما برای داشتن استخوان ها و دندان های سالم و قوی علاوه بر کلسیم به ماده معدنی دیگری به نام فسفر نیاز دارد و عموما این ماده معدنی را از طریق مواد غذایی مصرفی دریافت می کند.
خود ارضائی در تعدادی زیادی از موارد حتی بصورت گهگاه برای فرد ناخوشایند است و می خواهد هر طور شده از آن رهائی پیدا کند و از طرف دیگر بعلت قوی بودن غریزۀ جنسی در انسان یک کشش اجباری و اغواکننده برای این عمل وجود دارد طوریکه مقاومت در مقابل آن سخت است.
بیشتر...