سلام سلامت |
3 سال پیش

سرطان پوست

سرطان پوست شایع ترین نوع سرطان در انسان است. سالانه بیش از 5/3میلیون سرطان پوست ‏تشخیص داده می شوند‎.‎‏ از هر پنج آمریکایی یک نفر در طول زندگی به سرطان پوست مبتلا می ‏شود.

انتظار می رود در سال 2020 برای بیش از صد هزار نفر در ایالات متحده سرطان پوست ‏تشخیص داده شود و نزدیک به 7000 نفردراثر آن جان خود را از دست بدهند.‏

سرطان زمانی اتفاق می افتد که سلول های طبیعی پوست دچار یک تغییر شکل شده؛ بدون کنترل ‏طبیعی رشد کرده و تکثیر شوند. ‏

سلول ها با تکثیر، توده ای به نام تومور تشکیل می دهند.‏اما همه تومورها بدخیم نیستند‎.‎‏ سلول‎ ‎های بدخیم به بافت های همسایه (به خصوص غدد لنفاوی) ‏دست اندازی می کنند؛
سلول های سرطانی حتی ممکن است از طریق جریان خون به اندام های دور دست بروند؛ به این ‏روند انتشار به اندام های دیگر، متاستاز گفته می شود.‏سلول های بدخیم با حمله به سایر سلول‎ ‎ها و گرفتن اکسیژن و مواد مغذی مورد نیازآنها عملکرد ‏وحیات آنها را مختل می کنند.‏


سه نوع عمده سرطان پوست وجود دارد: کارسینوم سلول بازال (‏BCC‏) ، کارسینوم سلول سنگفرشی ‏‏(‏SCC‏) و ملانوم. ‏

اکثریت قریب به اتفاق سرطان های پوست ، کارسینوم سلول بازال و کارسینوم سلول سنگفرشی ‏هستند.‏


تعداد کمی از سرطان های پوست ملانوم بدخیم هستند. ملانوم بدخیم یک سرطان بسیار تهاجمی ‏است که تمایل دارد به سایر قسمت های بدن گسترش یابد. ‏
افراد زیر بیشترین خطر ابتلا به سرطان پوست را دارند‎:‎

• افرادی با پوست روشن، به ویژه دارای کک و مک که به راحتی در آفتاب می سوزند و یا ‏آسیب می بینند . ‏

• افرادی که موهای روشن (بور یا قرمز) و چشم های آبی یا سبزدارند. ‏

• کسانی که اختلالات ژنتیکی دررنگدانه های پوست مانند آلبینیسم ویا ‏‎ xeroderma ‎pigmentosum‏ (بیماری که در آن مکانیسم های ترمیم ‏DNA‏ ، به ویژه در پاسخ به ‏اشعه ماورای بنفش مختل می شود) دارند. ‏

• افرادی که قبلاً به دلیل سرطان پوست تحت درمان قرار گرفته اند.‏

• افرادی با خال های متعدد ، خال های غیرمعمول، یا خال های بزرگ که از بدو تولد وجود ‏داشته اند.‏

• افرادی که اعضای نزدیک خانواده آنان به سرطان پوست مبتلا شده اند.‏

• افرادی که در اوایل زندگی حداقل یک آفتاب سوختگی شدید داشتند.‏

• افرادی که به دلایلی بدون ارتباط با آفتاب دچار سوختگی شده اند.‏

• افرادی که علاقه به انجام تفریح در فضای باز دارند.‏

اشعه ماورای بنفش‎ (UV) ‎خورشید، ازعوامل اصلی سرطان پوست است. تشعشع اشعه ماورای بنفش ‏می تواند از تجهیزات برنزه کننده یا نور آفتاب ناشی شود. ‏

خبر خوب این است که تقریبا همیشه در صورت یافتن یا تشخیص سرطان پوست، سرطان پوست ‏قابل درمان است. جوامع، متخصصان بهداشت و خانواده ها می توانند با هم همکاری کنند تا از بروز ‏سرطان پوست جلوگیری کرده یا زودهنگام آن را تشخیص دهند.‏

اکنون که درک کردیم که چرا باید از بروزاین سرطان جلوگیری کنیم، چند نکته وجود دارد که به ‏کمک آن می توانید خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش دهید.

بهتر است هرچه زودتر شروع به ‏استفاده از این اصول کنید ، که به نفع شما و خانواده شماخواهد بود.‏


‏1) بین ساعت 10صبح تا 4 بعداز ظهر از آفتاب دوری کنید. ‏

‏2)‏‎ ‎از آفتاب سوختگی پرهیز کنید.‏

‏3) از برنزه کردن در آفتاب یا مکان های برنزه کردن با اشعه اجتناب نمایید.‏

‏4) درصورتی که مجبورید در آفتاب راه بروید، حتما از کلاه های آفتابگیر وعینک های آفتابی ‏استفاده کنید.‏

‏5) برای استفاده روزمره درمحیط بیرون، از کرم ضد آفتاب (‏uva,uvb‏ ‏‎(‎‏ با ضریب ‏spf‏ عدد 15یا ‏بالاتر استفاده کنید واگر طولانی مدت در محیط بیرون هستید، از ضد آفتاب های ضد آب با ضریب ‏spf‏ 30 یا بالاتر استفاده نمایید.‏

‏6) نیم‏‎ ‎ساعت قبل از خروج ازخانه به تمام قسمت های بدن که در معرض نور هستند ضدآفتاب بزنید ‏واگر زیاد عرق کردید یا شنا رفتید، هردو ساعت تمدید نمایید.‏

‏7)‏‎ ‎نوزادان را از آفتاب دور نگه دارید؛ قبل از 6 ماهگی کودکان نباید از ضد آفتاب استفاده کنند، اما ‏بسیار آسیب پذیرند.‏

‏8)‏‎ ‎هر ماه تمام پوست بدن را از فرق سر تا پنجه پا معاینه نمایید.‏

‏9) برای معاینات تخصصی پوست سالانه به پزشکتان مراچعه نمایید.‏




#‌سلامتی #‌زیبایی منبع: سلام سلامت

بیشتر...


تبلیغات

تبلیغات

مطالب مرتبط

سن پترزبورگ در داخل مرزهای فدراسیون روسیه قرار دارد و شهری است که هر ساله گردشگران زیادی را به سمت خود جذب می‌کند. این شهر در سال 1703 تاسیس شده و اسامی مختلفی به نام‌های پتروگراد و لنینگراد در طول تاریخ داشته است. اما امروزه، سن پترزبورگ نامی است که این شهر در دنیا با آن شناخته می‌شود. در این مطلب قصد داریم شما را با این شهر بهتر آشنا کنیم.

5 ساعت پیش

انتخاب نوشیدنی‌هایی که شیرینی طبیعی و فواید تغذیه‌ای را ارائه می‌دهند، می‌تواند به کاهش هوس به شیرینی و در عین حال به سلامت کلی کمک کند

دیروز

آیا ویتامین D روند پیری را در انسان‌ها کاهش می‌دهد؟ برای پاسخ به این سوال بهتر است مطالعات دانشمندان را مورد بررسی قرار دهیم.

3 روز پیش

این گزارش به دنبال بررسی‌های علمی یکی از باورهای اشتباه مردم در خصوص آبلیموهای سنتی تهیه شده است. شاید پس از مطالعه آن، بیشتر از قبل در خرید آبلیموهای به اصطلاح سنتی تامل کنیم.

دیروز

به نظر می‌رسد پاسخ این پرسش که «از چند سالگی پیر محسوب می‌شویم؟»، در حال تغییر است زیرا عمر مردم طولانی‌تر شده است، دیرتر بازنشسته می‌شوند و تا سنین بالاتری همچنان از سلامتی جسمی و روحی برخوردارند.

9 ساعت پیش

به عنوان یک روان درمانگر جنسی میل جنسی همیشه مورد توجه من قرار داشته است. مفهوم دلزدگی جنسی یا بی‌حوصلگی جنسی مفهوم قابل توجهی است که این مقاله روی آن تمرکز دارد.

دیروز

محققان دانشگاه لوزان سوئیس به ارتباط بین درآمد و سرعت پیری مغز انسان دست یافته‌اند.

3 روز پیش

اگر احساس خستگی برای شما مدت‌ها است که به امری دائمی تبدیل شده، حتماً به پزشک مراجعه کنید؛ اگر آهن کافی در بدن شما وجود ندارد، رژیم غذایی خود را تغییر دهید و اسفناج و گوشت بیشتری مصرف کنید.

دیروز

راه های افزایش وزن کودکان یکی از مواردی است که والدینی که کودکان لاغر دارند، همواره در خصوص آن سوال می کنند. وقتی صحبت از بچه ها به میان می آید، تشخیص اینکه آیا آنها تمام غذای مورد نیاز خود را دریافت می کنند یا خیر، می تواند بسیار چالش برانگیز باشد.

7 ساعت پیش

بیشتر...