1 سال پیش
اگر هر روز دو فنجان قهوه بخوریم چه اتفاقی در بدن ما می افتد خبرآنلاین
همشهری آنلاین به نقل از هلث نوشت: تحقیقات جدید نشان میدهد افرادی که روزانه دو یا سه فنجان قهوه مینوشند نسبت به افرادی که این نوشیدنی را نمینوشند عمر بیشتری دارند.
به گفته محققان، به نظر میرسد دوستداران قهوه قلب سالمتری دارند که ممکن است به افزایش طول عمر کمک کند.
دکتر «پیتر کیستلر»، نویسنده این مطالعه از موسسه تحقیقات قلب و دیابت بیکر در ملبورن استرالیا، گفت: «قهوه آسیاب شده، فوری و بدون کافئین با کاهش مشابهی در بروز بیماریهای قلبی عروقی و مرگ ناشی از بیماری قلبی عروقی یا هر علتی مرتبط بودند.»
در این مطالعه، دادههای حدود ۴۵۰ هزار نفر در رده سنی ۴۰ تا ۶۹ سال مورد بررسی قرار گرفت و بر میزان مصرف روزانه قهوه و طول عمر آنها، بیماری قلبی، نارسایی قلبی و سکته مغزی در آنها تمرکز شد.
با توجه به مصرف روزانه قهوه، شرکت کنندگان به شش گروه تقسیم شدند: بدون مصرف قهوه؛ کمتر از یک فنجان در روز؛ یک فنجان در روز؛ دو تا سه فنجان در روز؛ چهار تا پنج فنجان در روز؛ و بیش از پنج فنجان در روز.
محققان دریافتند افرادی که سطح متوسطی از قهوه مصرف میکنند (دو تا سه فنجان در روز) در مقایسه با افرادی که هرگز قهوه نمینوشیدند، بیشترین بهره را در طول عمر خود میبردند.
به نظر میرسید که نوع قهوه کمی مهم باشد: افرادی که قهوه آسیاب شده مینوشیدند، در طول دوره مطالعه ۲۷ درصد کمتر با احتمال مرگ روبرو بودند. کسانی که قهوه بدون کافئین مصرف میکردند ۱۴ درصد و کسانی که قهوه فوری مینوشیدند ۱۱ درصد کمتر با احتمال این خطر روبرو بودند.
فقط کمتر از ۱۰ درصد از شرکت کنندگان در طول مطالعه به بیماری قلبی مبتلا شدند. اما باز هم، احتمال وقوع این اتفاق در بین افرادی که دو تا سه فنجان قهوه آسیاب شده در روز مینوشیدند، ۲۰ درصد کمتر بود و در میان افرادی که مقدار مشابه قهوه فوری یا بدون کافئین مصرف میکردند، به ترتیب ۹ و ۶ درصد کمتر بود.
نوشیدن قهوه نیز به طور قابل توجهی با کاهش خطر ابتلا به آریتمی قلبی در افراد مرتبط بود.
کیستلر معتقد است: «میتواند دلایل بیولوژیکی عامل مفید بودن قهوه باشد.»
وی خاطرنشان کرد: «کافئین شناخته شدهترین ترکیب در قهوه است، اما این نوشیدنی حاوی بیش از ۱۰۰ جز فعال بیولوژیکی است. این احتمال وجود دارد که ترکیبات بدون کافئین هم عامل روابط مثبت مشاهده شده بین نوشیدن قهوه، بیماریهای قلبی عروقی و زنده ماندن باشند.»
۲۳۳۲۳۳
#اخبار_جامعه #اخبار_اجتماعی منبع: خبرآنلاین
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
رییس پلیس راه البرز از ترافیک سنگین در آزادراه تهران - شمال خبر داد و از رانندگان خواست شتاب نکنند.
2 ساعت پیش
تاج عمارت قاجاری «امینلشکر» به همراه بخشهای دیگری از این خانه فروریخت.
13 ساعت پیش
مطالبهگری نتیجه دارد! تلاش و کنش گروهها و سازمانهای مردمی برای حفظ طبیعت که میراث ملی همهی ما و امانتی در دستانمان برای سپردن به آیندگان است، بسیار نتیجهبخش بوده است.
3 ساعت پیش
دانشگاههای علوم پزشکی طبق آیین نامه اعضای هیات علمی و با تایید وزارت بهداشت می توانند فعالیت اساتید ممتاز را تا سن ۸۰ سالگی بر اساس نیازهای اموزشی و پژوهشی تمدید نمایند. بازنشستگی دکتر رضا ملک زاده مورد موافقت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی قرار نگرفته است.
2 ساعت پیش
رئیس مرکز ملی پیشبینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا از نفوذ سامانه بارشی در برخی استانهای کشور خبر داد.
12 ساعت پیش
مدیرکل راهداری وحمل ونقل جاده ای استان همدان گفت: تمهیدات لازم برای سفر ایمن مسافران نوروزی در جاده های استان همدان انجام شده است.
20 ساعت پیش
شهردار تهران درباره حصارکشی در پارک قیطریه توضیح داد.
12 ساعت پیش
آرامش درونی رویایی است که به نظر بیشتر مردم دستنیافتنی است. بهویژه اینکه دنیای این روزهای ما پر از آشفتگی و اخبار پراسترس است و آرامش را از ما دور میکند. اما تکنیکهایی وجود دارد که با کمک آنها میتوانیم به آرامش درونی دست یابیم.
3 ساعت پیش
رئیس کمیته تنظیم بازار و خدمات گمرکی ستاد اجرایی خدمات سفر قشم از کشف و معدوم سازی ۹۲۹۰ گوشت قرمز و مرغ تاریخ گذشته در یکی از سردخانه های شهر درگهان خبر داد.
21 ساعت پیش
بیشتر...