تنظیم خانواده |
2 ماه پیش

رابطه جنسی سالم چگونه رابطه ای است

رابطه جنسی سالم دربرگیرنده ابراز آگاهـانه و مثبت انرژی جنسی در راستای افزایش عزت نفس، سلامت جسمی، رابـطـه عـاطـفـی و تـعـالی شخـصـیت بــا منفعت دو سویه میباشد.

رابـطـه جنـسـی سـالـم مـثـبت و پــر مایه بوده و به چگونه ارتـبـاط بـرقـرار کـردن  و پذیـرش و دهـش عشـــق توسط ما بستگی دارد.

رابطه جنسی سالم به معنی  توانایی در لذت بردن و کنترل رفتار جنسی و تناسلی است، عاری از هرگونه احساس ترس، شرمساری، گناه و باورهای غلط.

رابطه جنسی سالم شکلی از ارتباط برقرار کردن میباشد که از طریق آن ما احساسات، افکار و لذت را مبادله میکنیم.

یک رابطه جنسی سالم مستلزم چنین شرایطی است: رضایت- برابری - احترام-اعتماد - ایمنی - مسئولیت.

رضایت:یعنی شماقادر باشید آزادانه و براحتی انتخاب کنید که در فعالیت جنسی شرکت کنید یا که نکنید. همچنین شما قادر خواهید بود هر زمان که لازم دیدید فعالیت جنسی در حال انجام را متوقف سازید. فارغ از هر گونه تحمیل و اجبار.

برابری و مساوات:یعنیحس شما از اقتدار فردی هم سطح اقتدار فردی شریکتان باشد. هیچ یک از طرفین بر دیگری تفوق و استیلا نخواهند داشت.

احترام:یعنی  شما  و شریکتان متقابلا به شخصیت، خواسته ها، نیازها و مرزهای یکدیگر احترام میگذارید.

اعتماد:یعنی شما و شریکتان از لحاظ جسمی و احساسی به یکدیگر اعتماد دارید.

ایمنی:یعنی شما و شریکتان در نحوه  برقراری رابطه جنسی احساس امنیت و ایمنی میکنید. شما در رابطه با زمان، مکان و چگونگی فعالیت جنسی راحت بوده و حق انتخاب دارید. شما از احتمال عدم حاملگی ناخواسته، انتقال بیماریهای مقاربتی و صدمات جسمی اطمینان داشته و احساس امنیت میکنید.

مسئولیت:یعنی شما می بایست  مسئولیت عواقب و تبعات  رفتارها و فعالیتهای جنسی خود را بعهده بگیرید. همچنین پیش از برقراری هرگونه  رابطه جنسی می بایست از دانش جنسی کافی برخوردار باشید.

چگونه یک رابطه جنسی سالم و ناسالم را از هم تشخیص دهیم:

رابطه جنسی سالمرابطه جنسی ناسالم

یک انرژی قابل کنترل است                                     یک انرژی غیر قابل کنترل است


یک انتخاب آزادانه است                                          یک اجبار و تحمیل است


یک سائق طبیعی ست                                          یک اعتیاد است


دارای محدودیت است                                            محدودیتی ندارد


سبب تحکیم و تثبیت هویت شما میگردد                 به شما هویتی دوگانه میبخشد


عزت نفس شما  را افزایش میدهد                          احساس شرمساری بشما میدهد


شفا بخش و نیرو بخش است                                آسیب رسان و زیانبار است


آمیخته با عشق است                                          تهی از عشق است


یگانگی و سهیم شدن است                                  دوگانگی و انجام دادن با فردی ست


نیازمند ارتباط و گفتگو ست                                  بی نیاز از گفتگو ست


آرامش بخش و تسکین دهنده  ا ست                      استرس زا ست


امری خصوصی ست                                             امری مخفیانه و سری ست


آمیخته با احترام ست                                           بهره کشی و استثمار ست


دو جانبه ست                                                     منفعت یک سویه دارد


صمیمانه است                                                 سرد و غیر صمیمی ست


مسئولانه است                                                 غیر مسئولانه است


ایمن است                                                       خطر آفرین است


لذتی ست جسمی، روحی و معنوی                    لذتی ست جسمانی


ارتقا دهنده  سطح سلامتی جسمی،                   تنزل دهنده سطح سلامتی

روانی و اجتماعی فرد ست                                 جسمی، روحی و اجتماعی

تاریخ قرارگیری مطلب بعدی : 3/10/1385



#‌مسائل_جنسی #‌روابط_زناشویی منبع: تنظیم خانواده

بیشتر...


تبلیغات

تبلیغات

مطالب مرتبط

سن پدر شدن,سن بچه دار شدن,مردها تا چند سالگی می توانند بچه دار شوند,سن مناسب بچه دار شدن برای مردها

8 ساعت پیش

مشکلات جنسی زنان,تله های جنسی,تله های جنسی پیش پای زنان

15 ساعت پیش

یکی از مشکلاتی که باعث می شود نتوانید یک رابطه جنسی با کیفیت داشته باشید احساس خستگی هنگام برقراری رابطه جنسی است

15 ساعت پیش

نیازهای مهم زوجین

18 ساعت پیش

آمیزش در قاعدکی,مقاربت در قاعدگی,نزدیکی در قاعدگی,رابطه جنسی در دوران قاعدگی,رابطه زناشویی غیر دخولی در قاعدگی

18 ساعت پیش

رفتار مردان,رفتار بد با زنان,زنان از کدام رفتار مردان متنفرند

20 ساعت پیش

هویت جنسی و اختلال هویت جنسی ( ترانس سکشوال)

۱ هفته پیش

فواید بغل کردن در رابطه زناشویی

۱ هفته پیش

برخورد با ناهمگونی در امیال جنسی

۱ هفته پیش

نحوه بحث کردن,بحث با همسر,دعوا با همسر,مشاجره,نکات مهم هنگام بحث با همسر

۱ هفته پیش

انتظارات غیر منطقی در ازدواج

۱ هفته پیش

برخی از آزمایش ها برای زنان بالای 40 سال ضروری است که در این مطلب به معرفی آزمایش های ضروری برای زنان می پردازیم

۱ هفته پیش

هم زایمان طبیعی و هم سزارین مزایا و معایبی دارد ، در این مطلب شما را راهنمایی میکنیم که زایمان طبیعی داشته باشید یا سزارین تا نگرانی های شما در بارداری را کاهش دهیم

۱ هفته پیش

بیشتر...