حافظه شنیداری چیست کارکرد روش های تقویت آن چطور
پیش از اینکه شروع به خواندن این مقاله کنید، به آهنگ موردعلاقهتان فکر کنید. این آهنگ الان پخش نشده است، اما شما صدای خواننده و موسیقی آن را به یاد آوردید. این حافظه شنیداری است که حافظه پژواک هم نامیده میشود. انسان میتواند به روشهای مختلفی آنچه را تجربه کرده است بعد از پایان آن نیز به یاد آورد. یکی از این روشها حافظه شنیداری است که در این مقاله راجع به آن صحبت خواهیم کرد.
حافظه شنیداری چیست؟
حافظه شنیداری یکی از حافظههای حسی است و اطلاعاتی را که از گوش به مغز وارد میشوند بهمدت چند ثانیه ذخیره میکند تا مغز فرصت کافی برای پردازش و درک صدا را داشته باشد. محققانی که در دهه ۱۹۷۰ درباره این حافظه تحقیق میکردند، متوجه شدند که اگر انسان به اطلاعات شنیداری توجه نکند، بعد از چند ثانیه محو میشوند و بعد از آن، بهیادآوردنشان مشکل خواهد بود.
وقتی به چیزی نگاه میکنید، احتمالا فرصت کافی دارید تا به نگاهکردن ادامه دهید و جزئیات آن را به خاطر بسپارید. اما صداها این ویژگی را ندارند؛ شما هر صدا را فقط ۱ بار میشنوید مگر اینکه دستگاه ضبط صوتی وجود داشته باشد و آن را بازپخش کند. به همین دلیل حافظه شنیداری صدایی را که شنیدهاید مدت کوتاهی ذخیره میکند تا فرصت پردازش آن را داشته باشید. بعد از آن اگر شما به صدا توجه کنید، جزئیات آن واردحافظه کوتاهمدتمیشود و در برخی موارد هم به حافظه بلندمدت منتقل میشود.
کاربردهای حافظه شنیداری در زندگی روزمره
شما هر روز از حافظه شنیداری خود استفاده میکنید. وقتی به موسیقی گوش میدهید، مغز شما چند ثانیه قبلی از نتهای موسیقی و صدای خواننده را به خاطر میآورد و آهنگی منسجم در ذهن شما تشکیل میشود. موقعی که با کسی صحبت میکنید، چند ثانیه آخر صحبتهای او در حافظهتان باقی میماند تا بتوانید حرفهایش را به هم ربط بدهید و منظورش را متوجه شوید. وقتی صدایی اطرافتان میشنوید، مدت کوتاهی آن را به یاد میآورید تا بتوانید پردازشش کنید و واکنشی مناسب نشان دهید؛ مثلا اگر هنگام ردشدن از خیابان حواستان نباشد و صدای بوق ماشین بشنوید، این صدا مدتی در حافظهتان باقی میماند تا پردازشش کنید، واکنش مناسب نشان دهید و از جلوی ماشینها کنار بروید. همه این موارد کاربردهای حافظه شنیداری در زندگی روزمرهاند.
یکی از کاربردهای جذاب حافظه شنیداری در مراکز تفریحی ترسناک است. مکانهایی مثل اتاق فرار، سینماهای چندبعدی یا سینماهایی کهفیلمهای ترسناکو هیجانانگیز نشان میدهند، معمولا بلندگوهایی دارند که صداها را رسا و واقعی منتقل میکنند. بنابراین وقتی این صداها در حافظه شما ذخیره میشوند، مغز تصور میکند شما واقعا در محیطی ترسناک حضور دارید وآدرنالینترشح میکند.
صداها چطور در حافظه ذخیره میشوند؟
حافظه شنیداری کودکان و بزرگسالان ناخودآگاه عمل میکند. وقتی امواج صوتی وارد گوش انسان میشوند، بر عصب شنوایی انسان اثر میگذارند و تکانههای الکتریکی آن به مغز منتقل میشوند. بعد از دریافت صدا در مغز، یک خاطره شنیداری شکل میگیرد. مغز جزئیات این خاطره را پردازش و آن را در قشر شنوایی اولیه ذخیره میکند. اکنون مغز زمان کافی برای درک جزئیات صدا را خواهد داشت و میتواند آن را به حافظه فعال منتقل کند.
صداها چه مدت در این حافظه باقی میمانند؟
گوشهای ما مدام در حال شنیدن صداهای اطراف هستند و آنچه در حافظه شنیداری ذخیره شده است، سریع با دادههای جدید جایگزین میشود. طبق تحقیقات، اطلاعات فقط ۲ تا ۴ ثانیه در این بخش از مغز باقی میمانند. بعد از آن در صورت نیاز به حافظه کوتاهمدت منتقل و در غیر این صورت برای همیشه فراموش میشوند.
جالب است بدانید که حافظه شنیداری انسان ازحافظه دیداریاو قویتر است. وقتی در حال نگاهکردن به چیزی هستید، اگر آن را آگاهانه به خاطر نسپرده باشید، بعد از چند میلیثانیه فراموشش خواهید کرد. علت این است که معمولا چیزهای دیدنی از بین نمیروند و میتوان تا موقع اتمام پردازش مغز به آنها خیره شد. اما صداها مدت خیلی کوتاهی شنیده میشوند و سپس از بین میروند. بنابراین باید مدت بیشتری در حافظه شنیداری باقی بمانند تا امکان پردازش اطلاعات برای مغز وجود داشته باشد.
چه عواملی باعث اختلال حافظه شنیداری میشوند؟
حافظه شنیداری در کودکان از ۲ تا ۶سالگی پیشرفت میکند و به تکامل میرسد. اما با رسیدن به میانسالی کمکم ضعیف میشود. بر اساس آزمایشهای انجامشده، افراد سالمند و میانسال در اموری که به حافظه صوتی نیاز دارند ضعیفتر از جوانان عمل میکنند. اما این بدان معنا نیست که همه افراد در سنین بالا به اختلال حافظه شنیداری دچار میشوند. مهمترین عوامل بروز اختلال در این حافظه عبارتاند از:
- سکته مغزی؛
- اختلال پردازش زبان (معمولا در کودکان وجود دارد)؛
- اختلالات شنوایی؛
- ناشنوایی؛
- آسیبدیدن لوب تمپورال مغز؛
- افزایش سن.
طبق تحقیقات، بیماریهای مربوط به حافظه مانندآلزایمریازوال عقلروی حافظه شنوایی تأثیری ندارد. البته ممکن است بیمار بهخاطر مشکلات حافظه کوتاهمدت توانایی پردازش اطلاعات دریافتی از بخش شنیداری را نداشته باشد و واکنش درستی به صداها نشان ندهد.
راههای تقویت حافظه شنیداری در بزرگسالان و کودکان
همان طور که گفتیم، اطلاعات شنیداری ۲ تا ۴ ثانیه در حافظه باقی میمانند. البته بر اساس بررسیهای انجامشده روی افراد مختلف، بعضی از افراد تا ۹٫۷ ثانیه هم میتوانند اطلاعات شنیداری را ذخیره کنند. این بدان معنا نیست که همه افراد باید حافظه شنیداری ۱۰ثانیهای داشته باشند و کمتر از این مقدار اختلال محسوب میشود، بلکه به این معناست که ظرفیت حافظه شنیدنی در افراد مختلف با هم متفاوت است.
محققان بر این باورند که راههایی برای تقویت حافظه شنیداری در بزرگسالان وجود دارد، بهخصوص افرادی که این بخش از حافظهشان بهخاطر سکته یاضربه مغزیضعیف شده است. راههای تقویت این حافظه عبارتاند از:
- به موسیقی گوش کنید و هر موسیقی را چند بار بشنوید. اطلاعاتی که در موسیقی به ذهن ارائه میشوند، مدت زیادی در ذهن باقی میمانند.
- با دیگران صحبت کنید، از دنبالکردن موضوع بحث غافل نشوید و سعی کنید آنچه را میشنوید به خاطر بسپارید.
- روی یک صدای بخصوص تمرکز کنید، بهخصوص اگر در محیطی پرسروصدا حضور دارید. مثلا اگر در خیابان با کسی صحبت میکنید، تمام تمرکزتان را روی تن صدا و صحبتهای طرف مقابل بگذارید و به صدای ماشینها توجه نکنید.
- از سر خود محافظت کنید و مراقب باشید ضربه نخورد و آسیب نبیند.
- از ترکیب حافظه شنیداری با تصویری استفاده کنید. وقتی به صدای چیزی گوش میدهید، سعی کنید آن را با تصویرش همراه کنید، با این کار احتمال اینکه اطلاعات در حافظهتان باقی بماند، بیشتر میشود.
درمان اختلال حافظه شنیداری در کودکان
تقویت حافظه شنیداری در کودکانی که دچار اختلالات پردازش زبان یا کمشنوایی و ناشنواییاند، به تمرینهای تخصصی نیاز دارد. این کودکان در فرایندگفتاردرمانییا تمرینهای شناختی که انجام میدهند، کمکم یاد میگیرند صداها را مدتی در حافظه نگه دارند، آنها را پردازش کنند و واکنش لازم را به صدا نشان بدهند.
ارتباط حافظه شنیداری با سایر انواع حافظه
در کل انسان ۴ نوع حافظه مختلف دارد؛ حافظه حسی، حافظه کوتاهمدت، حافظه فعال و حافظه بلندمدت. بیایید بررسی کنیم که خاطرات شنیداری ما چطور در این حافظهها جای میگیرند.
حافظه حسی اطلاعات ورودی از حواس پنجگانه را مدت کوتاهی ذخیره میکند. مثلا حافظه شنیداری نوعی حافظه حسی است که وظیفه ذخیره ورودیهای گوش را بر عهده دارد. وقتی صدایی چند بار تکرار میشود یا شما آگاهانه به آن توجه میکنید یا حتی صدایی است که به خاطرهای در ذهنتان ارتباط دارد، حافظه کوتاهمدت فعال میشود و صدا را ذخیره میکند. بنابراین دیگر بعد از ۴ ثانیه فراموش نمیشود. اما حافظه کوتاهمدت هم چندان قدرتمند نیست و هنوز احتمال فراموشکردن آنچه شنیدهاید، زیاد است.
کلام آخر؛ حافظه شنیداری معجزه پنهان انسان است
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که جایی صدایی آشنا شنیده باشید و بهسمت آن برگشته باشید و خاطراتی در ذهنتان زنده شده باشند. این اتفاق حاصل همکاری حافظه شنیداری و حافظه بلندمدت شماست که گاهی شما را به خاطرات خوب وصل میکند و گاهی هم دردی را تازه میکند. با استفاده از این حافظه میتوان مطالب مختلف را یاد گرفت، از موسیقیها لذت برد و با دیگران ارتباط برقرار کرد. در این مقاله عملکرد این بخش از مغز را بررسی کردیم. اگر سؤالی در این باره دارید، در بخش دیدگاهها مطرح کنید و اگر هم تجربه یا اطلاعاتی درباره روش درمان اختلال حافظه شنیداری در بزرگسالان دارید، با ما به اشتراک بگذارید تا تکمیلکننده مطلب باشد.
#توسعه_فردی
بیشتر...
تبلیغات
اخه چررررا اون از طراحی ورزشکارامون توی المپیک اینم از لباس های مدارس چی بگیم دیگه شکر که از این بدت
اخه چررررا؟؟؟! 🤣 اون از طراحی ورزشکارامون توی المپیک اینم از لباس های مدارس چی بگیم دیگه شکر که از این بدتر نشد🤣 . . . ________________________________________ 🌻اگر #قرچک و #ورامین هستی با بانوان شهرت همراه شو 🌻پیج اصلی بانوان قرچک و ورامین👇👇 @banovan_gharchak @banovan_gharchak @banovan_gharchak _ #قرچک_ورامین_پیشوا #قرچکیها# #ورامینی#ورامینیها #قرچکی #پیشوا#پاکدشت #قرچک_باقرآباد #قرچک_ورامین#پاکدشت#شهرری#استایل#مدرسه#اول_مهر
💚💜پیتزا سیب ۳۶۰ 💜💚 مجموعه ایی که علاوه بر طعم بی نظیر و با کیفیت غذاها فضایی دلنشین و پر انرژی را به شما هد.یه میدهد با پیتزا سیب تجربه ایی دلنشین و خوشمزه را با متنوع ترین منو تجربه کنید آدرس #قرچک بلوار امام خمینی نرسیده به بخشداری پلاک ۱۵۰/۲ ☎️36172000 ☎️36173000 #رستوران_قرچک #ورامین#پیشوا#پیتزا#فست_فودقرچک
آدرس :قرچک خیابان اصلی روبروی آتش نشانی تلفن :۳۶۴۳۱۴۴۰ کیفیت مسیرماست مقصد پیک: از ساعت ۱۲تا ۶تا ۱۲.
آدرس :قرچک خیابان اصلی روبروی آتش نشانی تلفن :۳۶۴۳۱۴۴۰ کیفیت مسیرماست ن مقصد . @myberger2024 پیک: از ساعت ۱۲تا ۴ ۶تا ۱۲ . #قرچک#قرچک_ورامین #قرچک_نیوز #برگر #برگر_ذغالی #قرچک_آنلاین #قرچک_ورامین_پیشوا
داریم میریم سمت پاییز وقت چیه وقت سرویس به موقع پکیج تااز گرمایه خونه لذت ببری تعمیرات رضا تعمیر آبگ
داریم میریم سمت پاییز وقت چیه؟؟ @reza_tamirr وقت سرویس به موقع پکیج تااز گرمایه خونه لذت ببری🏠 #تعمیرات #رضا_تعمیر #آبگرمکن #گازصفحه_ای #اجاق_گاز #اسپرسوساز #تعمیرات #شهرری #قرچک #ورامین #پیشوا #پاکدشت #کولرگازی #تصویه_آب
💫از ارزانسرای دوستان زیر قیمت بازار خرید کن 🔸انواع #تیشرت 🔸#کیف، #کوله پشتی، #ساک 🔸#حوله بچگانه و بزرگسال 🔸لباس #نوزادی 🔸لباس زیر زنانه، مردانه و #بچگانه و..... ❌با قیمت تولیدی و کیفیت عالی❌ @arzansaraye_dostan_5 @arzansaraye_dostan_5 @arzansaraye_dostan_5 📍 ادرس #قرچک خیابان محمد اباد روبه روی مهدیه15 ارزانسرای دوستان . .
🔸انواع لوازم ارایشی وبهداشتی و مراقبتی پوست و مو ✅با قیمت مناسب ✅خرید به صورت تک و عمده @nill_arayesh @nill_arayesh باقرآباد خیابان شهید بهشتی فردوس یکم پلاک 29📍 ارزانسرای نیل . . #قرچک#ورامین#لوازم_ارایشی#پیشوا#پاکدشت#تینت_ژله_ای #رژگونه_مایع
َ من..مصمم در سبز زیستن در آدمِ بهتری بودن آدم بهتری شدن banovan gharchak banovan gharchak متوجه شدی
وَ من..؟ مصمم؛ در سبز زیستن 🌱 در آدمِ بهتری بودن و آدم بهتری شدن! 🌻@banovan_gharchak 🌻@banovan_gharchak . 🔸متوجه شدید کدوم کوچه اس؟ 🔸کاش از این هنرمندان بیشتر توی شهر ببینیم. منکه لذت بردم . . #قرچک#ورامین
🚕 با ماشینت پول دربیار! ✅ میدونستید در کنار سفرهای شهری، میتونید سفرهای بین شهری رو هم امتحان کنید! 🔥 این یک موقعیت عالی برای کسانی است که دوست دارن هم در شهر مشغول به فعالیت باشند و هم مسافران رو به شهرهای دیگر ببرند. ⭕️علاوه بر آن امکان "پیشنهاد نرخ توسط راننده" رو هم وجود دارد! ✔️ همینالان بهعنوان راننده ثبتنام کنید و یکی از اعضای خانوادهی بزرگ «ماکسیم» باشید.🤝 📱برای دانلود و نصب اپلیکیشن، به لینکی که در بایو صفحهی «ماکسیم» درج شده، مراجعه کنید: @taximaxim_ir @taximaxim_ir @taximaxim_ir
گالری عقد نفس فروش اجاره انواع لوازم عقد بله برون وتولد اجاره جایگاه عروس داماد گل آرایی بادکنک آرای
💎گالری عقد نفس💎 🔸فروش و اجاره انواع لوازم عقد و بله برون وتولد 🔸اجاره جایگاه عروس و داماد 🔸گل آرایی و بادکنک آرایی @gallery__nafas2 @gallery__nafas2 📍ادرس #قرچک خیابان مخابرات روبه روی مسجد امام رضا گالری عقد نفس . . . . #عقد#بله_برون #تم_تولد #جشن_تولد #حنابندون #ورامین #پاکدشت #بانوان_قرچک🌻
بیشتر...