لقمه |
2 سال پیش

رعایت نکاتی برای پیشگیری از پوسیدگی دندانِ کودکان

به گزارش پایگاه خبریلقمه، به گزارش ایسنا، رعایت بهداشت دهان و دندان سلامت کودکان را تقویت می کند، در حالیکه بی توجهی به این موضوع می تواند برای آنان مشکل ساز شود. زمانیکه در مورد شایع ترین بیماری عفونی در کودکان صحبت می شود، ممکن است پوسیدگی دندان کمتر مورد توجه قرار گیرد. اما این عارضه یکی از مشکلات نگران کننده ای است که در بیشتر کودکان دیده می شود. هرچند، عارضه پوسیدگی دندان قابل پیشگیری است.


سایت ایندین اکسپرس در گزارشی به توصیه هایی پرداخته است که رعایت آنها می تواند به جلوگیری از پوسیدگی دندان در میان کودکان کمک کند.

مطمئن شوید که کودک روزانه از مسواک و نخ دندان استفاده میکند


سعی کنید پیش از رشد اولین دندانهای نوزاد، لثه او را با پارچه نرم یا پد تمیز کنید تا پلاکها از بین برود. وقتی رشد دندان کودک آغاز شد با کمک یک مسواک نرم دندان های او را تمیز کنید. اگر کودک کمتر از سه سال دارد می توان دهان او را با خمیر دندانهای حاوی فلوراید شستشو داد. همچنین به کودکان بالای سه سال آموزش دهید که روزانه دو بار و به طور صحیح مسواک بزنند. گاهی اوقات دندانهای کودک خود را نخ دندان بکشید.

مصرف مواد قندی را کاهش دهید


از تغذیه کودک با مواد غذایی یا نوشیدنی های شیرین خودداری کنید؛ زیرا این امر منجر به پوسیدگی دندان می شود. پیش از اینکه کودک به خواب رود شیشه شیر را از دهان او خارج کنید. این کار به پیشگیری از تولید اسیدهایی که منجر به پوسیدگی دندان کودک می شود، کمک می کند. همچنین مصرف آب نبات و شکلات در کودکان بالای سه سال توصیه نمی شود؛ زیرا سرشار از مواد قندی هستند.

مصرف زیاد آبمیوه توصیه نمی شود


در مقایسه با میوه، آب میوه به اندازه کافی حاوی فیبر نیست و دارای مقدار زیادی کالری و قند اضافه است؛ به همین دلیل مصرف آن توصیه نمی شود. از تغذیه کودک با آب میوه ای که می تواند باعث پوسیدگی دندان شود خودداری کنید.

کودک خود را با مواد غذایی سالم تغذیه کنید


مصرف مواد غذایی مقوی می تواند احتمال پوسیدگی دندان را کاهش دهد. سعی کنید مصرف میوه و سبزیجات در برنامه غذایی کودک گنجانده شود. همچنین مصرف انواع پنیر، ماست و شیر برای دندان مفید است. این مواد غذایی به بچه ها کمک می کند دهان از قندهای مضر پاک شده و در برابر پلاکها محافظت شوند. از تغذیه کودک با مواد غذایی چسبنده مانند کشمش نیز خودداری کنید. مطمئن شوید که کودک بعد از هر وعده غذایی دهان خود را کاملا شستشو می دهد.

به گزارش ایسنا، ضرورت دارد والدین به همراه فرزندان خود مرتب برای معاینه به دندانپزشکی مراجعه کنند.
خبرنگار: آزاده فضلی






#‌غذا #‌صنایع_غذایی منبع: لقمه

بیشتر...


تبلیغات

تبلیغات

مطالب مرتبط

گربه خانگی پس از متوجه شدن حضور یک موش در خانه هوشمندانه او را شکار کرد.

1 ساعت پیش

حسین امیرعبداللهیان، وزیر امور خارجه کشورمان پس از دیدارها و رایزنی‌های خود در ترکمنستان در خصوص نتایج این دیدارها در جمع خبرنگاران حاضر شد.

1 ساعت پیش

مدیرکل آموزش و پرورش لرستان گفت: به منظور فراهم کردن محیطی آرام برای دانش‌آموزان پایه دوازدهم و کنکوری ۱۵ مدرسه از شهرستان‌های استان به پایگاه اعتکاف علمی دانش‌آموزان در نوروز ۱۴۰۳ تبدیل شده است.

1 ساعت پیش

معاون گردشگری اداره‌کل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی خراسان رضوی گفت: دغدغه‌ای برای اقامت زائران نوروزی در خراسان رضوی و مشهد وجود ندارد و گنجایش کافی برای مسافران نوروزی وجود دارد.

1 ساعت پیش

پزشک طب سنتی در دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی راه کارهایی را برای کاهش ضعف و بی حالی در ماه مبارک رمضان مطرح کرد و گفت: برای کاهش ضعف و بی حالی باید حتما وعده سحری مصرف و در این وعده برای جبران کمبود آب بدن از غذاهای خورشتی استفاده شود.

1 ساعت پیش

نشریه عبری پرده از رسوایی ادعاهای واهی وکیل زن صهیونیست درباره تجاوز جنسی حماس در عملیات هفتم اکتبر برداشته و به دروغ بودن این ادعاها اعتراف کرد.

1 ساعت پیش

دبیر ستاد پیشگیری و رسیدگی به تخلفات و جرایم انتخاباتی کشور اعلام کرد که در روز انتخابات مجموعا ۱۲۵۴ نفر به اتهاماتی نظیر خرید و فروش رأی، اختلال در شعبه، درگیری فیزیکی و مسلحانه، پرتاب ترقه به شعب اخذ رأی و نیز توزیع تراکت مضره توسط ضابطین دستگیر شدند.

1 ساعت پیش

سردرد در ماه رمضان دلایلی از جمله افت قند خون، کم آبی بدن و کم خوابی دارد در این اینفوگرافی راهکار‌هایی برای مقابله با این موضوع آشنا خواهید شد.

1 ساعت پیش

مصاحبه سفیر جمهوری اسلامی ایران در باکو با یک خبرنگار خانم در جمهوری آذربایجان با واکنش‌های منفی بسیاری از ناحیه دوستداران ایران و‌ جمهوری اسلامی مواجه شده است. 

نیم ساعت پیش

بیشتر...