خبرآنلاین |
4 روز پیش

یکی دیگر از عجایب مصرف قهوه را بشناسید خبرآنلاین

یکی دیگر از عجایب مصرف قهوه را بشناسید

قهوه‌، یکی از نوشیدنی‌های محبوب افراد بسیاری است که مفید یا مضر بودن آن مورد بحث‌وگفتگو محققان بسیاری است. اما اخیرا محققان در بررسی‌هایی که انجام دادند به این نتیجه رسیدند، قهوه از خطر مرگ‌ومیر زودهنگام می‌کاهد.

نادیا زکالوند:بسیاری از مردم دوست دارند روز خود را با نوشیدن قهوه آغاز کنند. نوشیدن قهوه با جنبه‌های مختلف فرهنگی و تعاملات اجتماعی مرتبط است. اما بررسی‌ها نشان داده، این نوشیدنی برای سلامتی هم فواید متعددی دارد.

بنابر تحقیقات، مصرف قهوه یک تا ۴ فنجان (حداکثر۴۰۰ میلی‌گرم) در روز، نه‌تنها ضرری به بدن نمی‌رساند، بلکه مفید هم هست. قهوه خطر ابتلا به دیابت نوع۲ و چاقی را کم می‌کند. همچنین مصرف قهوه موجب کاهش خطر انواع خاصی از سرطان‌ها و در نتیجه نرخ مرگ‌ومیر است. با اینحال محققان برای چندمین بار بررسی کردند که قهوه چه اثراتی روی بدن می‌گذارد.

قهوه و کاهش خطر مرگ‌ومیر

محققان در بررسی‌های خود روی ۱۷۰هزار داوطلب به مدت ۷ سال دریافتند، قهوه چه با شکر مصرف شود چه به آن شیرین‌کننده‌های مصنوعی زده شود یا بدون شکر باشد، می‌تواند از خطر مرگ‌ومیر بکاهد. درضمن هیچ یک از داوطلبان هنگام شروع تحقیق، سابقه بیماری‌های قلبی‌-عروقی یا سرطان نداشتند. محققان در این تحقیق، تمام عوامل سبک زندگی، بالینی، اجتماعی-جمعیت شناختی را هم در نظر گرفته بودند.

نتیجه این بررسی نشان داد، مصرف متعادل (حدود ۱,۵ تا ۳,۵ فنجان) قهوه، چه با شکر و چه بدون شکر، از خطر مرگ‌ومیر تا ۳۰ درصد می‌کاهد. البته نتایج مربوط به ارتباط قهوه‌ای که با شیرین‌کننده‌های مصنوعی، شیرین شده بودند، یکسان نبود.

این خبر می‌تواند برای افرادی که به نوشیدن قهوه علاقه دارند، که تعداد آنها کم هم نیست، خوشایند باشد.

منبع:medicalnewstoday.

4747



#‌اخبار_جامعه #‌اخبار_اجتماعی منبع: خبرآنلاین

بیشتر...


تبلیغات

تبلیغات

مطالب مرتبط

فارس نوشت: معاون اجتماعی فرمانده انتظامی غرب استان تهران از فوت یک کودک و مصدوم شدن ۳ نفر در حادثه‌ای در ملارد بر اثر انجام رسم نادرست تیراندازی در عروسی خبر داد و گفت: داماد و پدرش بازداشت شدند.

دیروز

سازمان هواشناسی در هشدار سطح زرد نسبت به افزایش ۲ تا ۳ درجه‌ای دما در بیشتر مناطق کشور بجز استان‌های ساحلی دریای خزر تا پایان هفته جاری خبر داد.

دیروز

مهر نوشت: شهردار منطقه ۹ از شناسایی ۱۰۰ ساختمان ناایمن در منطقه ۹ خبر داد و گفت: به منظور رفع خطرات ناشی از ابنیه ناایمن، ایمن‌سازی ساختمان پر مخاطره سرای محله مهرآباد جنوبی در دستور کار قرار گرفت.

دیروز

مهر نوشت: فلوشیپ فوق تخصصی درد گفت: کمردرد از شایع‌ترین شکایاتی است که بیماران به خاطر درد آزار دهنده آن به پزشک مراجعه می‌کنند.

دیروز

ایرنا نوشت: معاون انتظامی سازمان نظام پزشکی گفت: زیبایی و ترمیمی دندانپزشکی در صدر بیشترین شکایات مردمی از پزشکان قرار دارد و منجر به قصور پزشکی می‌شود.

دیروز

فارس نوشت: سرپرست اداره کل تدوین ضوابط، نظارت و صدور پروانه شهرداری تهران گفت: دریافت شناسنامه فنی، از تخلفات و دعواهای مربوط به پیش فروش ساختمان جلوگیری می کند.

دیروز

شاخص کیفیت هوا در ۲۴ ساعت گذشته بر روی عدد ۹۸ قرار داشت و کیفیت هوای تهران قابل قبول ولی در مرز آلودگی بود.

دیروز

کمیسیون عالی سوانح طی اطلاعیه‌ای ۵ عامل بروز حادثه مرگبار قطار مشهد-یزد را اعلام کرد که در آن سرعت غیرمجاز و لکوموتیوران مقصر معرفی شده‌اند.

دیروز

روزنامه شرق نوشت:ماجرای بلوار چمران شیراز و پوشش و رفتار عده‌ای نوجوان در یک دورهمی تفریحی، فارغ از واکنش‌ها، بار دیگر موضوع هنجارشکنی و بدحجابی در جامعه را به میان کشیده است. دو موضوعی که با وجود تمام سخت‌گیری‌های دهه‌های گذشته، به چالشی جدی و دنباله‌دار میان نسل جوان با قشر سنتی جامعه تبدیل شده است.

12 ساعت پیش

بیشتر...