2 سال پیش
انجام کارهای خانه به جلوگیری از آلزایمر کمک می کند ایران آنلاین
محققان با انجام یک مطالعه جدید دریافتند انجام کارهای ساده خانه مانند نظافت و مرتب سازی با افزایش اندازه مغز در جلوگیری از ابتلا به آلزایمر کمک می کند.
به گزارش روزنامه دیلی میل، محققان کانادایی در این مطالعه متوجه شدند، افراد مسنی که زمان بیشتری را برای کارهای خانه صرف می کنند، اندازه مغز بزرگتری دارند. اندازه مغز پیشگوی قوی سلامت شناختی محسوب می شود.
بر اساس نتایج این مطالعه تمامیکارهای خانهاز جمله نظافت، مرتب کردن، آشپزی، انجام کارهای سنگین خانه و باغبانی همه می توانند به مغز انسان ورزش داده و از ابتلا به اینبیماریپیشگیری کنند.
زوال عقل اصطلاحی است که برای توصیف دسته ای از علائم مشخص شده با تغییرات رفتاری و کاهش تدریجی توانایی های شناختی و اجتماعی به کار برده می شود. گرچه شواهد زیادی وجود دارد که نشان می دهد انجام فعالیت بدنی تفریحی بر سلامت مغز تأثیر می گذارد، اما به گفته محققان، اثرات فعالیت های روزمره مانند نظافت، کمتر شناخته شده است.
محققان با تاکید بر فواید انجام کارهای خانه بر سلامتی می گویند، انجام کارهای خانه با «ارائه فعالیت بدنی واقعی تر و کم خطر»، افراد مسن را به انجام فعالیت بیشتری وامی دارد.
محققان از پیش می دانستند که ورزش تأثیر مثبتی بر مغز دارد، اما این مطالعه برای اولین بار نشان می دهد که ممکن است در کارهای خانه نیز همین مسئله صادق باشد.
آنها می گویند: درک چگونگی تأثیر انواع فعالیت های بدنی در سلامت مغز برای ایجاد راهکارهایی به منظور کم کردن خطرکاهش شناختی و زوال عقلدر بزرگسالان بسیار مهم است.
زوال عقل یا دِمِنْسْ ( dementia) یا خِرَدسودگی در پزشکی و روانپزشکی، اختلال مزمن و گاهی حاد فرایندهای روانی به علت بیماری عضوی مغز است که با تغییر شخصیت و موقعیت ناشناسی و اختلال در حافظه و داوری و اندیشه همراه است.
شایعترین نوع دِمِنْسْ،زوال عقلسالخوردگی یا بیماری آلزایمر است. از دیگر عوامل ایجاد دمانس میتوان از سکته مغزی و بیماریهای ناشایع ولی معروف مانند جنون گاوی نام برد.
طبق تعریف،زوال عقلعبارت است از تخریب پیش رونده کارکردهای شناختی که در زمینهای از هشیاری کامل بروز می کند. دِمِنْسْ به صورت مجموعهای از علائم شامل اختلالاتی در حافظه، توجه، زبانپریشی، تغییرات روانشناختی و مختل شدن فعالیتهای روزمره تظاهر مییابد. /ایرنا
#اخبار منبع: ایران آنلاین
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
جزء هجدهم قرآن را با ترتیل شهریار پرهیزگار، معتز آقایی و عباس امام جمعه میشنوید.
2 ساعت پیش
خداست که بر اشیاء غلبه تامّه دارد و هر غلبه و تسلطی، در حقیقت، ظهور غلبه و تسلط اوست. «ما من دابّة الّا هو آخذ بناصیتها؛ زمام اختیار هر جنبندهای به دست مشیت اوست.»
یک ربع پیش
درحالیکه دست انسان ابزاری باورنکردنی با قابلیتهای فراوان است، میتواند نقش مهمی در انتقال بیماریها داشته باشد و به تهدیدی مرگبار تبدیل شود.
1 ساعت پیش
رئیس شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی خراسان رضوی گفت: راهپیمایی مردمی جمعههای خشم و انزجار، امروز از حرم مطهر رضوی تا چهارراه شهدا برگزار میشود.
2 ساعت پیش
دانشمندان هشدار دادند که قبل از خواب آب ننوشید زیرا ممکن است خطر جدی برای سلامتی باشد.
2 ساعت پیش
رژیمهای غذایی مختلف و رها کردن رژیمهای غذایی گذشته از دیگر عوامل شکست رژیمهای غذایی به حساب میآید. هنگامی که رژیمهای غذایی به طور ناگهانی رها میشوند کاهش وزن در رژیمهای غذایی بعدی سختتر میشود.
1 ساعت پیش
فعالان و نخبگان مشهدی بر پیگیری مطالبات مردم و پاسخگویی منتخبان به رای با کیفیت مردم مشهد در مجلس آینده تاکید کردند.
2 ساعت پیش
در خبر زیر به شما طرز تهیه یک غذای اصیل ایرانی به نام ماش پلو را آموزش می دهیم.
1 ساعت پیش
در دعای روز هجدهم ماه مبارک رمضان آمده است: «خدایا متوجه کن من را تا از برکات سحر ماه رمضان استفاده کنم. در طول سال از سحر باید استفاده کرد به خصوص در ایام ماه رمضان.» حافظ میگوید آن گنج سعادت که خدا داد به حافظ / از ورد شب و روز و دعای سحری بود.
2 ساعت پیش
بیشتر...