3 سال پیش
پاکسازی کبد به کمک مصرف میوه سبزیجات hd2 all tv logo
یک متخصص داخلی و گوارش گفت: بهترین و سادهترین راه برای پاکسازی کبد داشتن یک رژیم غذایی مناسب است.
ایرج خسرونیا متخصص داخلی و گوارش در گفتوگو با خبرنگارحوزه کلینیکگروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار کرد: در سالهای اخیر بسیاری از مردم جهان به دلیل نداشتن یک برنامه غذایی مناسب و افراط در مصرف قند و چربیهای ناسالم به بیماریهای مختلفی از جمله بیماریهای کبدی مبتلا میشوند، این در حالی است که کبد یکی از مهمترین اعضای بدن محسوب میشود و وظیفه اصلی آن سم زدایی بدن است.
او بیان کرد: کبد بطور طبیعی براساس وظیفهای که دارد هر روز در حال پاکسازی خود و بدن است، اما گاهی اوقات لازم است برای داشتن یک عملکرد بهتر به روندپاکسازی کبد کمک کرد. در صورتی که کبد وظیفه اصلی خود را به خوبی انجام ندهد در کنار عادتهای نادرست غذایی این عضو حساس بدن دچار مشکل و عارضههایی مانند کبد چرب خواهد شد.
خسرونیا تصریح کرد: کبد چرب از جمله بیماریهای شایعی است که ممکن است در ابتدا هیچگونه علامتی نداشته باشد و در یک سونوگرافی بطور تصادفی تشخیص داده شود.
او ادامه داد: بسیاری از افراد برای سم زدایی کبد معمولا از انواع دمنوشها استفاده میکنند. در حقیقت بهترین راه برای پاکسازی این عضو از بدن مصرف انواع میوه وسبزیجات در کنار داشتن یک رژیم غذایی مناسب است، زیرا در صورتی که فرد از هرگونه دمنوشی برای پاک سازی کبد استفاده کند، اما رژیم غذایی مناسبی نداشته باشد هیچ تاثیری را مشاهده نخواهد کرد.
این متخصص داخلی و گوارش افزود: مصرف میوهها و سبزیجاتی از قبیل گوجه فرنگی، هویج، چغندر، سیب و کلم بروکلی و در کل سبزیجات حاوی برگ سبز میتوانند به پاکسازی کبد در منزل کمک کند.
خسرونیا تصریح کرد: تا حد امکان از مصرف غذاهای چرب و سرخ کرده مانند کباب، کتلت، کوکو، سوسیس، کالباس و فست فودها خوداری کرده و مواد غذایی از قبیل گوشت مرغ و ماهی را جایگزین گوشت قرمز کنید.
او گفت: برخی از افراد بر این باورند که انجام حجامت جهت پاکسازی کبد موثر است، اما این باور درست نیست و تنها با انجام آزمایش خون و سونو گرافی میتوان به مشکلات کبد پی برد.
بیشتر بخوانید
- شرایط روزهداری برای مبتلایان به بیماریهای گوارشی
- بیماری که در طولانی مدت باعث سرطان میشود
انتهای پیام/
یک متخصص داخلی و گوارش گفت: بهترین و سادهترین راه برای پاکسازی کبد داشتن یک رژیم غذایی مناسب است.
#اخبار_علمی_پزشکی منبع: خبرگزاری باشگاه خبرنگاران
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
با توجه به شرایط اقلیمی و منابع آبی و خاکی کشور، اجرای عملیات آبخیزداری و آبخوانداری در کاهش خسارت سیل و مقابله با خشکسالی تاثیر بسزایی دارد.
1 ساعت پیش
در خبر زیر تصویری از گذر عمر شقایق دهقان بازیگر مشهور ایرانی را مشاهده خواهید کرد.
نیم ساعت پیش
مدیر امور بانوان ادارهکل تبلیغات اسلامی قم گفت:طرح سفیران زیبایی برای اولینبار در کشور و در استان قم اجرا شده است و استان های آذربایجانغربی و مازندران از این طرح الگوبرداری کردهاند.
1 ساعت پیش
فرماندار گناوه گفت: صدایی که بعد از ظهر امروز در گناوه و روستاهای اطراف شنیده شده مربوط به انفجار معدن سنگ کوه بینک بوده است.
1 ساعت پیش
جلد روزنامه خبرورزشی شنبه یک اردیبهشت را میبینید.
1 ساعت پیش
رییس سازمان ثبت احوال کشور گفت: با اجرای طرح متمرکز سازی چاپ و صدور شناسنامه، زمینه تعویض ۳۴ میلیون شناسنامه فراهم خواهد شد.
نیم ساعت پیش
وزیر جنگ پیشین رژیم صهیونیستی از بنیامین نتانیاهو به دلیل فرار از مسئولیتش در عملیات طوفان الاقصی به شدت انتقاد کرد.
نیم ساعت پیش
سریال قهوه تلخ با سکانسی خنده دار دوباره وایرال شد و توجه مخاطبان را به خودش جلب کرد.
1 ساعت پیش
ویدیو سکانس خنده دار سریال پایتخت دعوا فهمیه با جمیله twitter cd3333 twitter cd3333 linkedin 161 rss
در خبر زیر سکانسی خنده ار از سریال پایتخت 6 ، دعوا فهمیه و جملیه را مشاهده میکنید.
1 ساعت پیش
بیشتر...